{"id":10004098,"date":"2025-06-04T11:26:19","date_gmt":"2025-06-04T09:26:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/?p=10004098"},"modified":"2025-06-04T11:27:29","modified_gmt":"2025-06-04T09:27:29","slug":"domenica-15-giugno-2025-is-trebinas-murus-e-dintorni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2025\/06\/04\/domenica-15-giugno-2025-is-trebinas-murus-e-dintorni\/","title":{"rendered":"Domenica 15 Giugno 2025 – Is Trebinas – Murus (e dintorni)"},"content":{"rendered":"

Immersi in un bosco di lecci e corbezzoli una panoramica e suggestiva escursione sul Monte Arci: da Bruncu Mutzius<\/span> a Sa Trebina Lada, da Sa Trebina Longa e al magnifico panorama della vedetta antincendio di Sa Trebina da cui si domina tutto il Golfo di Oristano.
\n\u2013 Lunghezza km.8 circa
\n\u2013 Dislivello in salita e in discesa m. 475 circa
\n\u2013 Tempo di percorrenza 5 ore circa (soste, pausa pranzo escluse)
\n\u2013 Difficolt\u00e0 E<\/p>\n

NOTA: l\u2019escursione, sebbene non presenti particolari difficolt\u00e0, \u00e8 caratterizzata da alcune ripide salite, risultando quindi faticosa.<\/span><\/p>\n

Consulta attentamente la\u00a0Descrizione dell\u2019escursione<\/a>\u00a0e le indicazioni operative ivi riportate.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Immersi in un bosco di lecci e corbezzoli una panoramica e suggestiva escursione sul Monte Arci: da Bruncu Mutzius a Sa Trebina Lada, da Sa Trebina Longa e al magnifico panorama della vedetta antincendio di Sa Trebina da cui si … Continua<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":10004099,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-10004098","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-escursioni-2025"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/06\/2025_06_15-M_Arci-Murus.jpg?fit=466%2C631&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7kNhu-FYwq","jetpack-related-posts":[{"id":10001841,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2018\/05\/25\/03-giugno-2018-sa-stiddiosa\/","url_meta":{"origin":10004098,"position":0},"title":"03 Giugno 2018 – Sa Stiddiosa","author":"paolop","date":"25 Maggio 2018","format":false,"excerpt":"Escursione di media difficolt\u00e0 a Sa Stiddiosa,\u00a0 una vasta parete a picco sul Flumendosa, composta da fantasmagoriche conformazioni rocciose calcaree depositate dal continuo scorrimento di acqua proveniente dall'altipiano sovrastante. \u2013 Ritrovo: Parcheggio Cimitero Monserrato ore 07:00 - in autobus \u2013 Dislivello: m. 450 circa \u2013 Lunghezza: km.10 circa \u2013 Tempo\u2026","rel":"","context":"In "Escursioni 2018"","block_context":{"text":"Escursioni 2018","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2018\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/SaStiddiosa.jpg?fit=558%2C352&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/SaStiddiosa.jpg?fit=558%2C352&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/SaStiddiosa.jpg?fit=558%2C352&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":10002883,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2022\/05\/05\/sabato-14-e-domenica-15-maggio-due-giorni-traversata-del-m-arcosu-e-oltre\/","url_meta":{"origin":10004098,"position":1},"title":"Sabato 14 e Domenica 15 Maggio: due giorni – Traversata del M. Arcosu… e oltre","author":"paolop","date":"5 Maggio 2022","format":false,"excerpt":"Una splendida escursione di due giorni che, con paesaggi fantastici, propone la traversata del Monte Arcosu, a partire dalle sue pendici Nord-Est\u00a0 (e precisamente dalla cascata di Sa Spindula) per proseguire tendenzialmente in direzione Sud-Ovest passando per le sue cime e i suoi crinali, per la cascata di Su Spistiddadroxiu\u2026","rel":"","context":"In "Escursioni 2022"","block_context":{"text":"Escursioni 2022","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2022\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/TravMArcosu_ico.jpg?fit=552%2C648&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/TravMArcosu_ico.jpg?fit=552%2C648&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/TravMArcosu_ico.jpg?fit=552%2C648&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":10002912,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2022\/06\/07\/notte-in-supramonte-18-19-giugno-2022\/","url_meta":{"origin":10004098,"position":2},"title":"Notte in Supramonte 18-19 Giugno 2022","author":"paolop","date":"7 Giugno 2022","format":false,"excerpt":"Un itinerario di grande fascino con percorsi selvaggi e spettacolari. Un ambiente ricco di storia, di straordinaria bellezza e di grande valore naturalistico si accompagna a panorami mozzafiato sulle acque color cobalto dello straordinario Portu Mudaloru. Itinerario Sabato 18 Giugno Bacu Mudaloru \u2013 Cengia Mudaloru - S\u2019Iscalone \u2018e Urele Tempo\u2026","rel":"","context":"In "Escursioni 2022"","block_context":{"text":"Escursioni 2022","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2022\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/duegiorni.jpg?fit=574%2C505&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/duegiorni.jpg?fit=574%2C505&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/duegiorni.jpg?fit=574%2C505&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":10003853,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2024\/11\/22\/domenica-01-dicembre-2024-sa-lilla\/","url_meta":{"origin":10004098,"position":3},"title":"Domenica 01 Dicembre 2024 – Sa Lilla","author":"paolop","date":"22 Novembre 2024","format":false,"excerpt":"L'escursione si snoda in un contesto geologico ambientale minerario di notevole fascino percorrendo un sentiero che attraversa storicamente le vicissitudini minerarie che si svolsero nel secolo scorso. Il tragitto non presenta particolari difficolt\u00e0 tecniche e\/o tratti esposti significativi. Tuttavia sia per il dislivello, la durata e la lunghezza del percorso,\u2026","rel":"","context":"In "Escursioni 2024"","block_context":{"text":"Escursioni 2024","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2024\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/2024_12_01-Sa-Lilla.jpg?fit=1200%2C586&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/2024_12_01-Sa-Lilla.jpg?fit=1200%2C586&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/2024_12_01-Sa-Lilla.jpg?fit=1200%2C586&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/2024_12_01-Sa-Lilla.jpg?fit=1200%2C586&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/2024_12_01-Sa-Lilla.jpg?fit=1200%2C586&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":10002368,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2020\/06\/15\/27-28-giugno-2020-sistrada-e-sa-ena-baunei\/","url_meta":{"origin":10004098,"position":4},"title":"27-28 Giugno 2020 S’istrada ‘e sa ena – Baunei","author":"paolop","date":"15 Giugno 2020","format":false,"excerpt":"Suggestivo itinerario, alla scoperta di antichi sentieri, sulle cenge di Bacu \u2018e sa Ena, affluente della Codula di Sisine. Escursione riservata ad escursionisti esperti e allenati. Attenersi alle norme di comportamento per il contenimento emergenza Covid. Lunghezza 8,5 km circa \u2013 Dislivello in salita 450m circa \u2013 Tempo di percorrenza\u00a0\u2026","rel":"","context":"In "Escursioni 2020"","block_context":{"text":"Escursioni 2020","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2020\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":10002340,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2020\/02\/23\/domenica-01-marzo-2020-sa-guardia-de-sa-nuxedda-villa-s-pietro\/","url_meta":{"origin":10004098,"position":5},"title":"Domenica 01 Marzo 2020 – Sa Guardia De Sa Nuxedda \u2013 Villa S.Pietro","author":"paolop","date":"23 Febbraio 2020","format":false,"excerpt":"Una escursione da non perdere tra saliscendi di sentieri e vecchie mulattiere, tra rocce e boschi di lecci e corbezzoli, tra passaggi in creste e attraversamenti di torrenti, tra ruderi di antichi ovili, ma a un passo dalla modernit\u00e0 industriale. Non lontano da Cagliari, nelle splendide montagne di Villa San\u2026","rel":"","context":"In "Escursioni 2020"","block_context":{"text":"Escursioni 2020","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2020\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10004098","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10004098"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10004098\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10004102,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10004098\/revisions\/10004102"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10004099"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10004098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10004098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10004098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}