{"id":10002293,"date":"2020-01-20T19:43:38","date_gmt":"2020-01-20T18:43:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/?p=10002293"},"modified":"2021-04-07T15:15:26","modified_gmt":"2021-04-07T13:15:26","slug":"domenica-02-febbraio-2020-sa-mola-sentiero-italia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2020\/01\/20\/domenica-02-febbraio-2020-sa-mola-sentiero-italia\/","title":{"rendered":"Domenica 02 febbraio 2020 &#8211; Sa Mola &#8211; Sentiero Italia"},"content":{"rendered":"<p>Bellissima escursione gratuita, aperta a tutti, purch\u00e9 ben equipaggiati e<br \/>\nfisicamente preparati. si svolge nel territorio di Armungia, lungo il S.I. con visita alla<br \/>\npietra naturale Sa Mola.<br \/>\n\u2013 Lunghezza: 11,5 km circa<br \/>\n\u2013 Dislivello: 550m in salita e 550m in discesa<br \/>\n\u2013 Tempo di percorrenza: 6 ore circa (pause escluse)<br \/>\n\u2013 Difficolt\u00e0: E<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/01\/2020_02_02-Sa-Mola.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Descrizione dell\u2019escursione<\/a><br \/>\nConsulta le <a href=\"http:\/\/www.escai.sardegna.it\/nell-anno-in-corso.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">indicazioni operative<\/a> (link valido nella settimana precedente l\u2019escursione)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bellissima escursione gratuita, aperta a tutti, purch\u00e9 ben equipaggiati e fisicamente preparati. si svolge nel territorio di Armungia, lungo il S.I. con visita alla pietra naturale Sa Mola. \u2013 Lunghezza: 11,5 km circa \u2013 Dislivello: 550m in salita e 550m &hellip; <a href=\"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2020\/01\/20\/domenica-02-febbraio-2020-sa-mola-sentiero-italia\/\">Continua<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":10002291,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-10002293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-escursioni-2020"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/01\/2020-SaMola.jpg?fit=286%2C196&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7kNhu-FY3j","jetpack-related-posts":[{"id":10002412,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2020\/09\/26\/domenica-04-ottobre-2020-perda-niedda-p-ta-bolentino-domusnovas\/","url_meta":{"origin":10002293,"position":0},"title":"Domenica 04 Ottobre 2020 &#8211; Perda Niedda- P.ta Bolentino &#8211; &#8211; Domusnovas","author":"paolop","date":"26 Settembre 2020","format":false,"excerpt":"Escursione riservata ai soci; max n. 20 partecipanti. 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