{"id":10001386,"date":"2016-10-01T08:20:43","date_gmt":"2016-10-01T06:20:43","guid":{"rendered":"http:\/\/test9.antoniopalumbo.it\/escursionismo\/?p=10001386"},"modified":"2016-11-14T10:25:42","modified_gmt":"2016-11-14T09:25:42","slug":"perda-niedda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2016\/10\/01\/perda-niedda\/","title":{"rendered":"Perda Niedda"},"content":{"rendered":"<table width=\"101%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"16%\"><\/td>\n<td colspan=\"2\" width=\"69%\"><strong>Club Alpino Italiano \u2013 Sezione di Cagliari<\/strong><strong><em><br \/>\nProgramma Annuale Escursioni<br \/>\n2016<\/em><\/strong><\/td>\n<td width=\"13%\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"2\" width=\"49%\">domenica 16 ottobre<\/td>\n<td colspan=\"2\" width=\"50%\">21<sup>a<\/sup> ESCURSIONE \u00a0SOCIALE<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"4\" width=\"100%\">Perda Niedda &#8211; P.ta Bolentino<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"107\"><\/td>\n<td width=\"215\"><\/td>\n<td width=\"240\"><\/td>\n<td width=\"89\"><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Tragitto\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 in auto proprie<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Ritrovo\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 Park Media World h 8.00<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Comuni interessati\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Domusnovas &#8211; Fluminimaggiore<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Lunghezza\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 14 km circa<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Dislivello in salita\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 550 m circa<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Dislivello in discesa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 550 m circa<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Tempo di percorrenza\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 7 ore circa (pausa pranzo esclusa)<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Difficolt\u00e0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 E <\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Tipo di terreno\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sentiero, sterrata; non presenta tratti esposti;<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Interesse\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Paesaggistico, naturalistico<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Segnaletica\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 assente<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Attrezzatura\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 scarponi da trekking, vestiario adeguato alla stagione, <\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 mantella\u00a0 antipioggia<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Pranzo\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 al sacco a cura dei partecipanti<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Acqua\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Scorta adeguata alla stagione (almeno 2 litri)<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Rientro previsto a Cagliari\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 ore 18,00 circa<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Prenotazioni\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 al n. 328\/386.0478 (Mimmina)<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>\u00a0<\/strong>Una bella escursione alla scoperta del compendio e della Foresta Marganai.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">\u00a0<strong><br \/>\n<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Avvertenze importanti<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>\u00a0<\/strong>L\u2019escursione non presenta particolari difficolt\u00e0 tecniche. Tuttavia si deve segnalare che la lunghezza del tracciato richiede comunque una buona condizione fisica;<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>\u00a0<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>\u00a0Descrizione generale<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">\u00a0La Foresta Demaniale del Marganai \u00e8 situata nella zona sud occidentale del massiccio montuoso del Linas e delimitata dai comuni di Iglesias, Domusnovas e Fluminimaggiore.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">La zona settentrionale del compendio (circa 450 ha) \u00e8 compresa nel Sito di Importanza Comunitaria (SIC) del Monte Linas.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">Dal punto di vista geologico l\u2019area della foresta \u00e8 costituita da scisti, dolomie, trachiti e calcari dolomitici del Paleozoico e del Mesozoico. Tutta l\u2019area \u00e8 caratterizzata da uno spiccato carsismo, fenomeno rilevabile dalla morfologia dei luoghi, da frequenti doline, inghiottitoi e dalle numerose grotte e cavit\u00e0.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">Il massiccio del Marganai occupa il settore orientale dell\u2019anello metallifero dell\u2019iglesiente. Questo spiega la grande concentrazione di siti minerari presenti al suo interno. In tutte si estraeva in prevalenza galena argentifera e calamina, ma anche piombo, argento, rame e zinco.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">La vegetazione dell\u2019intero complesso \u00e8 rappresentata principalmente da boschi di latifoglie a dominanza di leccio e corbezzolo.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">La fauna \u00e8 caratterizzata dalla presenza dominante dei cinghiali, ma non \u00e8 rara la presenza della volpe, del coniglio selvatico, della lepre, della donnola e del riccio. Ricca la presenza di varie specie di uccelli, sia migratori che stanziali. Fanno la loro comparsa anche i grandi rapaci sia notturni che diurni.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Come si arriva <\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">\u00a0Dai parcheggi di Media World ci dirigiamo verso la SS 130. Percorriamo la SS. 130 e dopo aver superato il cartello che riporta il Km.42, prendiamo l&#8217;uscita per Domusnovas -Musei. Subito dopo l&#8217;uscita superiamo un incrocio seguendo l&#8217;indicazione Domusnovas. Alla successiva rotonda prendiamo la seconda uscita e proseguiamo verso Perda Niedda, trascurando ogni altra deviazione. Lungo il tragitto incontriamo un tratto di strada sterrata di circa 2 km in pessime condizioni, ma comunque percorribile senza problemi con qualsiasi vettura. Riprendiamo l&#8217;asfalto e all\u2019altezza dell\u2019incrocio che porta verso le Grotte di San Giovanni seguiamo verso N l\u2019indicazione dell\u2019Agriturismo Perda Niedda fino a raggiungerlo. Qui, in uno slargo parcheggiamo le auto ed iniziamo l\u2019escursione a piedi. Distanza da Cagliari circa 60 km.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">\u00a0<strong>Itinerario a piedi<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">\u00a0L&#8217;escursione presenta una prima parte quasi interamente sotto il bosco, di immersione totale nella foresta, lungo strade forestali, vecchie carrareccie e mulattiere in buono stato.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">Lasciate le auto (p.to1 &#8211; q.680 m) prendiamo un passaggio largo verso W che presto lasciamo per intercettare un sentierino che vira verso N\/NW. Attraversiamo su tracce di sentiero <em>Tuppa S. Barbara<\/em> e <em>Sa Tellura<\/em> fino a raggiungere una sterrata (pt 2 &#8211; 785 m).<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">Il percorso aggira quindi ad W la <em>P.ta Nebidedda<\/em>, immersi in un meraviglioso bosco. Proseguiamo in direzione N fino ad un bivio (pt.3 &#8211; 680 m), che verso E porterebbe verso la Valle di Oridda; invece noi proseguiamo verso W verso la <em>P.ta Bolentino<\/em> (q.871m).<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">Dopo il superamento di un vecchio ovile arriviamo su una bella radura (pt.4 &#8211; 850 m). Ora il percorso diventa molto panoramico, con ampi scorci sulle montagne del compendio del Linas e sulle montagne del Marganai. La traccia diventa qui meno evidente, a tratti si perde e si procede in alcuni tratti quasi in libera.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">Dopo aver ammirato il panorama, la vecchia carrareccia ci porta ora verso il guado del rio <em>S\u2019acqua Gutturxius<\/em> (che poi prende il nome di <em>Canale Sa Meliana<\/em> ed unendosi al <em>Canale di S\u2019Arrusu<\/em> arriva fino al <em>Rio Oridda<\/em> che va a formare poi le cascate di <em>Piscina Irgas<\/em>). L&#8217;acqua che scorre (poca in verit\u00e0 in questo periodo) forma delle piccole piscine e le rocce di levigato granito ci offrono un bel posto dove poterci fermare per la pausa pranzo (pt.5 -780 m)<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">Dopo aver consumato il pranzo si rientra alle auto facendo il percorso a ritroso.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong><br \/>\n<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Consigli alimentari<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">\u00a0L&#8217;alimentazione deve essere adeguata alle esigenze fisiche e climatiche. E&#8217; sempre raccomandata una buona colazione e, durante l&#8217;escursione, piccole integrazioni (pane, fette biscottate, frutta, barrette energetiche). Si eviti di appesantire lo stomaco con cibi di lenta digestione e soprattutto di assumere bevande alcoliche. Sar\u00e0 utile disporre di almeno 2 lt. d&#8217;acqua.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Norme di comportamento da tenersi durante le escursioni:<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">Ogni componente del gruppo durante l\u2019 escursione star\u00e0 sempre dietro il Direttore di Escursione e ne dovr\u00e0 seguire scrupolosamente le indicazioni; il non attenersi vale come rinuncia implicita al nostro accompagnamento e alla assicurazione del CAI. Chi dovesse fermarsi per necessit\u00e0 fisiologiche lasci il sacco lungo il sentiero e chi chiude la fila sapr\u00e0 che deve attenderlo. Non \u00e8 gradito che si fumi durante l&#8217;escursione. Non si lasciano rifiuti di alcun tipo; i rifiuti si riportano a casa.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">Ogni infrazione pu\u00f2 essere motivo per l&#8217;esclusione da successive partecipazioni.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Dichiarazione di esonero di responsabilit\u00e0<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">\u00a0Il Club Alpino Italiano promuove la cultura della sicurezza in montagna in tutti i suoi aspetti.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">Pur tuttavia la frequentazione della montagna comporta dei rischi comunque ineliminabili e pertanto con la richiesta di partecipazione all\u2019escursione il partecipante esplicitamente attesta e dichiara:<\/h6>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>\n<h6 style=\"text-align: justify\">di non aver alcun impedimento fisico e psichico alla pratica dell\u2019escursionismo, di essereidoneo dal punto di vista medico e di avere una preparazione fisica adeguata alladifficolt\u00e0 dell\u2019escursione;<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>\n<h6 style=\"text-align: justify\">di aver preso visione e di accettare incondizionatamente il Regolamento Escursionipredisposto dal CAI \u2013 Sezione di Cagliari;<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>\n<h6>di ben conoscere le caratteristiche e le difficolt\u00e0 dell\u2019escursione;<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6 style=\"text-align: justify\">di assumersi in proprio in maniera consapevole ogni rischio conseguente o connessoalla partecipazione all\u2019escursione e pertanto di esonerare fin da ora il CAI Sezione diCagliari e i Direttori di Escursione da qualunque responsabilit\u00e0.<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Direttori di Escursione<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">Mimmina Meloni (AE), Claudio Simbula (ASE), Giorgio Argiolas (ASE), Petra Grom, Paola Serra.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\">La prossima Escursione \u00e8 in data <strong><em>23 <\/em>ottobre<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Monti di Tonara (E)<\/strong><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><strong>Prenotarsi in tempo!<\/strong><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Club Alpino Italiano \u2013 Sezione di Cagliari Programma Annuale Escursioni 2016 domenica 16 ottobre 21a ESCURSIONE \u00a0SOCIALE Perda Niedda &#8211; P.ta Bolentino Tragitto\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 in auto proprie Ritrovo\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 Park Media World h 8.00 Comuni interessati\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Domusnovas &#8211; Fluminimaggiore Lunghezza\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &hellip; <a href=\"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2016\/10\/01\/perda-niedda\/\">Continua<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10001386","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-senza-categoria"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7kNhu-FXOG","jetpack-related-posts":[{"id":10002412,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2020\/09\/26\/domenica-04-ottobre-2020-perda-niedda-p-ta-bolentino-domusnovas\/","url_meta":{"origin":10001386,"position":0},"title":"Domenica 04 Ottobre 2020 &#8211; 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