{"id":10001381,"date":"2016-09-04T09:53:08","date_gmt":"2016-09-04T07:53:08","guid":{"rendered":"http:\/\/test9.antoniopalumbo.it\/escursionismo\/?p=10001381"},"modified":"2016-11-14T09:53:56","modified_gmt":"2016-11-14T08:53:56","slug":"la-marinedda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2016\/09\/04\/la-marinedda\/","title":{"rendered":"La Marinedda"},"content":{"rendered":"<table width=\"102%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 14.8374%\"><\/td>\n<td style=\"width: 65.2439%\" colspan=\"2\"><strong>Club Alpino Italiano \u2013 Sezione di Cagliari<\/strong><strong><em><br \/>\nProgramma Annuale Escursioni<br \/>\n2016 <\/em><\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 13.8211%\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 48.872%\" colspan=\"2\">sabato &#8211; domenica 24 &#8211; 25 settembre<\/td>\n<td style=\"width: 45.0305%\" colspan=\"2\">19<sup>a<\/sup> Escursione Sociale<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 93.9024%\" colspan=\"4\"><strong>La Marinedda: Un ritorno ai graniti di Costa Paradiso<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 14.8374%\"><\/td>\n<td style=\"width: 34.0346%\"><\/td>\n<td style=\"width: 31.2093%\"><\/td>\n<td style=\"width: 13.8211%\"><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h6><strong><br \/>\n<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>DATA\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 24-25 settembre<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>RITROVO 1\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 24 settembre Park MediaWorld SESTU ore 15:00<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>RITROVO 2\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 24 settembre P.za centrale Trinit\u00e0 d&#8217;Agultu ore 19:00<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>TRAGITTO\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 in auto proprie<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>CARTOGRAFIA\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 IGMI 1:25000 Serie 25<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>COMUNI INTERESSATI\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Trinit\u00e0 d&#8217;Agultu<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>LUNGHEZZA\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 11,5<\/strong><strong> km ca<\/strong><\/h6>\n<h6>DISLIVELLO COMPLESSIVO\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 60 m ca<\/h6>\n<h6><strong>TEMPO DI PERCORRENZA\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 6 ore circa (pausa pranzo esclusa)<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>DIFFICOLTA&#8217;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 E<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>SEGNALETICA\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 nessuna-<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>TIPO DI TERRENO\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 sentiero, pietraia, passaggi di roccia<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>INTERESSE\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 paesaggistico<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>ATTREZZATURA\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 vestiario adeguato alla stagione, scarponi da trekking <\/strong><\/h6>\n<h6><strong>PRANZO\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 al sacco, a cura dei partecipanti<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>ACQUA\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 scorta adeguata alla stagione, almeno 1 lt<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>MEMO <\/strong><strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 l<\/strong><strong>&#8216;eventuale spesa per il carburante \u00e8 a carico dei vari<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 equipaggi<\/strong><\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><strong>\u00a0<\/strong>L&#8217;escursione, per gli ampi paesaggi solitari, la bellezza dei panorami e la singolarit\u00e0 delle rocce \u00e8 di grande fascino. Permette di visitare un angolo di costa meraviglioso. Il sentiero raggiunge le due calette di Tinnari e Li Cossi, considerate tra le pi\u00f9 belle dell&#8217;isola, e permette di godere lungo l&#8217;itinerario di panorami davvero straordinari. Tutto il territorio che attraverseremo fa parte dei Siti di Interesse Comunitario (SIC): Cio\u00e8 Bioregione Mediterranea soggetta a vincoli e ad estrema tutela ambientale.<\/h6>\n<h6><\/h6>\n<h6><strong>Descrizione generale<\/strong><\/h6>\n<h6>Escursione lungo un tratto di costa ancora incontaminato, che dall\u2019Isola Rossa porta a Costa Paradiso. Attraverso un evidente sentiero trascorreremo una giornata a contatto con una natura ancora incontaminata, camminando tra alberi di ginepro e graniti e perfidi rossi modellati dal maestrale e dal mare nelle forme pi\u00f9 insolite e bizzarre; inebriati dai profumi dell&#8217;elicriso, del mirto e del rosmarino, visiteremo le stupende cale di Tinnari e Li Cossi considerate tra le pi\u00f9 belle di tutta la costa nord occidentale. Lungo il percorso si potr\u00e0 godere di panorami e di scorci di paesaggio di una bellezza impagabile che spaziano su tutta la costa fino alle Bocche di Bonifacio in Corsica. Immersi in un bosco costituito prevalentemente da macchia mediterranea, in un ambiente ricco di piante autoctone, conosceremo le meraviglie ambientali della zona e, con un po\u2019 di fortuna, potremo venire a contatto con la fauna selvatica, volpi, lepri, pernici, tartarughe.<\/h6>\n<h6>Partenza dalla bellissima spiaggia di La Marinedda , proseguendo per Punta Canneddi, dove ai bordi della caletta un sentiero che si inerpica in sali e scendi fra le magnifiche e frastagliate rocce per condurci alla solitaria spiaggia di Tinnari. Proseguendo oltre, arriveremo alla insenatura di Porto Leccio da cui, sempre a ridosso della costa, giungeremo alla meravigliosa spiaggia di Li Cossi. Quindi proseguiremo per Costa Paradiso dove ci attender\u00e0 il pullman che ci ricondurr\u00e0 a Cagliari.<\/h6>\n<h6><\/h6>\n<h6><strong>Come si arriva<\/strong><\/h6>\n<h6>Si percorre la SS 131 (Carlo Felice) fino all&#8217;ingresso a destra bivio Florinas-Ploaghe, poi la SP 127 in direzione Tempio, si svolta al bivio di Perfugas in direzione Castelsardo, si svolta ancora S Maria Coghinas in direzione S Teresa, Badesi,Trinit\u00e0 D\u2019Agultu. (3 h circa da Cagliari).<\/h6>\n<h6>Chi desidera arrivare con tutta calma e visitare i luoghi, lo specifichi all&#8217;atto dell&#8217;iscrizione.<\/h6>\n<h6>L&#8217;appuntamento con chi proviene da Cagliari \u00e8 a Trinit\u00e0 d&#8217;Agultu per le ore 19.30 in modo da sistemare i bagagli e andare a cena.<\/h6>\n<h6><\/h6>\n<h6><strong>Logistica<\/strong><\/h6>\n<h6>Sono stati reperiti 22 posti letto, tutti a Trinit\u00e0 d\u2019Agultu.<\/h6>\n<h6>I posti sono in appartamenti nuovi di 2 camere con bagno e uso di cucina per cena e colazione (non in tutte prevista).<\/h6>\n<h6>Si consiglia di portarsi lenzuola ed asciugamani (non in tutti previsti).<\/h6>\n<h6>Costo individuale 25 euro.<\/h6>\n<h6>Esistono inoltre altre strutture recettive da cercare in internet a cura dei singoli iscritti.<\/h6>\n<h6><strong>Poich\u00e9 \u00e8 necessaria la prenotazione entro un margine adeguato si consiglia di affrettarsi. In ogni caso si chiuderanno le iscrizioni nei termini previsti.<\/strong><\/h6>\n<h6>Poich\u00e9 il percorso dell\u2019escursione non \u00e8 ad anello sar\u00e0 necessario portare le macchine al punto di arrivo in Costa Paradiso, per poi ritornare con gli autisti al punto di partenza a La Marinedda. Ci\u00f2 avverr\u00e0 la domenica mattina e\u00a0comporter\u00e0 un tempo di attesa di circa mezz\u2019ora nella spiaggia di La Marinedda, prima della partenza.<\/h6>\n<h6>Per dar modo a tutti di prepararsi, fare colazione e quant&#8217;altro, la sveglia \u00e8 fissata per le ore 7:00; alle ore 8:00 tutti devono trovarsi nella piazza principale di Trinit\u00e0 d&#8217;Agultu pronti per partire per La Marinedda.<\/h6>\n<h6>L\u2019escursione avr\u00e0 inizio intorno alle 9:00 o anche priima, appena i guidatori tornano dalla Costa Paradiso dove hanno lasciato le auto.<\/h6>\n<h6><strong>\u00a0<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>Itinerario a piedi<\/strong><\/h6>\n<h6>Dalla spiaggia della Marinedda (Punto A: Q.ta 2 m slm) si inerpica un sentiero che conduce, costeggiando le cale ed i fiordi, a Punta Li Canneddi cos\u00ec chiamata per la variet\u00e0 di forme e di sculture di granito rosa che, affusolate, assomigliano a delle canne.<\/h6>\n<h6>Punta Li Canneddi \u00e8 un aspro promontorio granitico dove nidificano gabbiani e cormorani. Si effettuer\u00e0 una sosta per potersi spingere fino all\u2019estrema punta del promontorio da dove ammirare uno spettacolare panorama (Punto D: Q.ta 19 m slm).<\/h6>\n<h6>Il sentiero continua su di un percorso che, con alcune salite e discese impegnative, raggiunge Cala Rossa (Punto E: Q.ta 9 m slm), una splendida baia dove negli anni \u201970 \u00e8 stato costruito un villaggio turistico che ha modificato il luogo e la toponomastica. Un tempo le popolazioni autoctone conoscevano il posto con il nome di \u201cLi Rosi Marini\u201d, dove si andava a prendere l\u2019acqua sorgiva in barca partendo dall\u2019Isola Rossa, allora abitata da soli pescatori Ponzesi.<\/h6>\n<h6>La caratteristica del sentiero tra Punta Canneddi e Cala Rossa \u00e8 quella di una ricchissima variet\u00e0 di figure granitiche che danno luogo ad una interpretazione fantastica di mostri e figure umane.<\/h6>\n<h6>Narra una vecchia leggenda popolare gallurese che Lucifero non fosse il solo diavolo cacciato dal Paradiso, ma alcuni altri \u201cDiavoloni\u201d vennero gettati via e precipitarono tra i flutti delle Bocche di Bonifacio. I \u201cDiavoloni\u201d, per poter rientrane nelle grazie di Dio, dovevano catturare anime i cui corpi venivano trasformati in pietra. Si salvavano solamente coloro che avevano indosso la Ruta, pianta nota per le sue propriet\u00e0 di cacciare via \u201cDiavoli\u201d e \u201cVampiri\u201d. Transitando nel sentiero si possono vedere le \u201canime pietrificate\u201d raccolte in famiglie, di adulti e giovani, destinate ad essere eterni guardiani del luogo e custodi di un orizzonte senza confini.<\/h6>\n<h6>Attraversata la spiaggia ci si inoltra in un sentiero verso NE, che si inerpica tra cisti, rosmarini, mirti, porfidi rosa, ginepri e corbezzoli, fino ad un costone (Q.ta 44 m slm) dal quale, nelle giornate serene, si intravedono gli scogli bianchi di Capo Testa.<\/h6>\n<h6>Il sentiero prosegue discendendo in un fitto boschetto di macchia mediterranea per poi risalire in cima alla duna, dove crescono secolari ginepri contorti dal vento (Punto F; Q.ta m.6 slm).<\/h6>\n<h6>A questo punto si scende verso NE e si prosegue costeggiando il mare su di un contorto sentiero \u201cbalcone\u201d.<\/h6>\n<h6>Si percorre un piccolo altopiano sulla destra del quale si possono ammirare fantasmagoriche sculture granitiche scolpite dal vento e dell\u2019acqua, nonch\u00e9 una fitta vegetazione di ginepri, eriche e rosmarini.<\/h6>\n<h6>Superato l\u2019altopiano il sentiero, riprende quota, e si inerpica tra i graniti, fino ad un punto da cui discende verso la costa per ad intercettare una sterrata che verr\u00e0 superata (Punto G: Q.ta m. 37 slm).<\/h6>\n<h6>Il sentiero prosegue dentro una bassa vegetazione di ginestre e di straccia-braghe, fino a raggiungere un agglomerato di scogli molto variegato chiamato \u201cGli Elefanti\u201d.<\/h6>\n<h6>Qui faremo una sosta per apprezzare le meraviglie del luogo (Punto H: Q.ta m. 17 slm).<\/h6>\n<h6>A questo punto ci si inerpica verso SE fino ad una sterrata che, agevolmente, ci condurr\u00e0 alla spiaggia di Tinnari, conosciuta come \u201cLu Spiaggioni\u201d (Punto I: Q.ta m. 31 slm).<\/h6>\n<h6>Si scende quindi verso la spiaggia di Tinnari e \u2013 se necessario &#8211; si guada il \u201cRiu Pirastu\u201d che divide in due lo spiaggia, formata da milioni di pietre lavorate dall\u2019acqua (assolutamente da non prendere). Sulla spiaggia faremo la sosta per il pranzo (Punto L: Q.ta m. 1 slm).<\/h6>\n<h6>Dopo la pausa pranzo si riprende il cammino e ci si arrampica, sulla destra della spiaggia guardando il mare, per un percorso che ci porter\u00e0 sui graniti che formano un piccolo altopiano sul quale si prosegue abbastanza agevolmente nel bosco dei ginepri. Lungo il cammino si incontra una piccola costruzione, creata con tronchi e materiali del luogo, dove vive un giovane eremita. Rispettando la sua privacy, si prosegue velocemente.<\/h6>\n<h6>Il sentiero si dirige verso NE tra graniti e macchia, per discendere repentinamente in un canalone e poi risalire su di un costone ripido, che conduce verso un pianoro, dove l\u2019eremita ha costruito una incredibile moltitudine di pietre sovrapposte (da ammirare).<\/h6>\n<h6>Il sentiero prosegue lungo la costa molto frastagliata e panoramica, dove si potranno ammirare tutte le fantasmagoriche rocce granitiche, fino ad incontrare lo Stazzo di Porto Leccio, una particolare casa di un pastore dalla quale, a poche centinaia di metri si possono ammirare muretti a secco risalenti al periodo delle chiudende (Punto M: Q.ta m. 11 slm).<\/h6>\n<h6>Da qui, sempre costeggiando il mare, tra salite e discese, tra i graniti e la macchia, si raggiunge la spiaggia di \u201cLi Cossi\u201d anche questa attraversata dall\u2019omonimo fiume (Punto N: Q.ta m. 2 slm).<\/h6>\n<h6>Dalla spiaggia si risale, attraverso una lunga gradinata, verso la sommit\u00e0 della duna da cui si prosegue in un panoramico sentiero dal quale si ammirano le pi\u00f9 incredibili e fantasmagoriche forme di animali ed altre figure scolpite dal vento e dal mare.<\/h6>\n<h6>Dopo circa 1 Km si raggiunge il nostro punto di arrivo a Costa Paradiso (Punto O: Q.ta m. 19 slm).<\/h6>\n<h6><\/h6>\n<h6><strong>Profilo Altimetrico<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>\u00a0<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>Avvertenze importanti<\/strong><\/h6>\n<h6>L\u2019escursione non presenta particolari difficolt\u00e0 tecniche, ma occorrono delle gambe ben allenate.<\/h6>\n<h6>L\u2019escursione sar\u00e0 condotta ad un passo costante con delle soste pi\u00f9 o meno frequenti a seconda della necessit\u00e0 e delle caratteristiche del gruppo dei partecipanti. Il terreno, impervio in alcuni tratti, rende indispensabile l\u2019utilizzo delle scarpe da trekking. Chi ne fosse sprovvisto, per motivi di sicurezza non potr\u00e0 partecipare all\u2019escursione.<\/h6>\n<h6><strong>\u00a0<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>Consigli alimentari<\/strong><\/h6>\n<h6>L&#8217;alimentazione deve essere adeguata alle esigenze fisiche e climatiche. E&#8217; sempre raccomandata una buona colazione e, durante l&#8217;escursione, piccole integrazioni (pane, fette biscottate, frutta, barrette energetiche). Si eviti di appesantire lo stomaco con cibi di lenta digestione e soprattutto di assumere bevande alcoliche. Sar\u00e0 utile disporre di almeno 2 lt. d&#8217;acqua.<\/h6>\n<h6><strong>Chi assume medicine ricordi di portarle con s\u00e9 assieme alla posologia prevista<\/strong>.<\/h6>\n<h6><\/h6>\n<h6><strong>Norme di comportamento da tenere durante le escursioni<\/strong><\/h6>\n<h6>Ogni componente del gruppo durante l\u2019 escursione star\u00e0 sempre dietro il Direttore di Escursione.<\/h6>\n<h6><strong>Qualunque partecipante &#8211; SOCIO o NON SOCIO &#8211; risponde esclusivamente alle direttive del Direttore di Escursione<\/strong> e le seguir\u00e0 scrupolosamente; il non attenersi vale come rinuncia implicita al nostro accompagnamento ed alla assicurazione del CAI.<\/h6>\n<h6>Chi dovesse fermarsi per necessit\u00e0 fisiologiche lasci lo zaino lungo il sentiero e chi di dovere sapr\u00e0 che deve attenderlo.<\/h6>\n<h6>Non \u00e8 gradito che si fumi durante l&#8217;escursione.<\/h6>\n<h6><\/h6>\n<h6>Tutto il territorio che attraverseremo fa parte dei Siti di Interesse Comunitario (SIC): Cio\u00e8 Bioregione Mediterranea soggetta a vincoli e ad estrema tutela ambientale<\/h6>\n<h6>Come gi\u00e0 detto il territorio \u00e8 un SIC quindi \u00e8 vietato estirpare piante e raccogliere pietre<\/h6>\n<h6>Non si lasciano rifiuti di alcun tipo; i rifiuti si riportano a casa. Ogni infrazione pu\u00f2 essere motivo per l&#8217; esclusione da successive partecipazioni.<\/h6>\n<h6><\/h6>\n<h6><strong>Informazioni utili<\/strong><\/h6>\n<h6>&#8211; SALVO AVVISO CONTRARIO pubblicato nel sito <a href=\"http:\/\/www.caicagliari.it\/\"><strong>www.caicagliari.it<\/strong><\/a> le prenotazioni alle escursioni vanno effettuate rivolgendosi ai responsabili delle prenotazioni ivi indicati. Nella stessa pagina si viene indirizzati al questo sito dove, nella pagina &#8220;<strong>La Scheda<\/strong>&#8221; vi sono le pi\u00f9 ampie indicazioni e nella pagina<strong>&#8220;La descrizione&#8221; <\/strong>potete leggere queste righe.<\/h6>\n<h6>&#8211; SALVO AVVISO CONTRARIO pubblicato nell&#8217;apposita pagina di questo sito le prenotazioni alle escursioni vanno effettuate rivolgendosi al responsabile indicato nella pagina<strong>&#8220;La scheda&#8221;.<\/strong><\/h6>\n<h6>&#8211; Le prenotazioni vengono effettuate in ordine di tempo finch\u00e9 ci sono posti disponibili ed \u00e8 possibile dare disdetta entro le ore 12.00 del venerd\u00ec precedente.<\/h6>\n<h6>&#8211; I Soci evitino di presentarsi alla partenza senza aver prenotato entro i termini previsti.<\/h6>\n<h6>&#8211; <strong>I Soci non scordino la tessera sociale, sopratutto se approvati di recente.<\/strong><\/h6>\n<h6>&#8211; Non si attendono i ritardatari, al massimo cinque minuti dopo l&#8217;ora fissata, si parte.<\/h6>\n<h6><\/h6>\n<h6><strong>Dichiarazione di esonero di responsabilit\u00e0<\/strong><\/h6>\n<h6>Il Club Alpino Italiano promuove la cultura della sicurezza in montagna in tutti i suoi aspetti. Pur tuttavia la frequentazione della montagna comporta dei rischi comunque ineliminabili e pertanto con la richiesta di partecipazione all\u2019escursione il partecipante esplicitamente attesta e dichiara:<\/h6>\n<h6>\u00a0\u00a0 di non aver alcun impedimento fisico e psichico alla pratica dell\u2019escursionismo, di essere idoneo dal punto di vista medico e di avere una preparazione fisica adeguata alla difficolt\u00e0 dell\u2019escursione;<\/h6>\n<ul>\n<li>\n<h6>di aver preso visione e di accettare incondizionatamente il Regolamento Escursioni predisposto dal CAI &#8211; Sezione di Cagliari;<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>di ben conoscere le caratteristiche e le difficolt\u00e0 dell\u2019escursione;<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>di assumersi in proprio in maniera consapevole ogni rischio conseguente o connesso alla partecipazione all\u2019escursione e pertanto di esonerare fin da ora il CAI Sezione di Cagliari e i Direttori di Escursione da qualunque responsabilit\u00e0.<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h6><strong><br \/>\n<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>Direttori di Escursione<\/strong><\/h6>\n<h6>Giorgio Faret (ASE), Francesca Putzolu, Marco Danese<\/h6>\n<h6>_______________<\/h6>\n<h6><\/h6>\n<h6>La prossima Escursione \u00e8 in data <strong><em>2 ottobre 2016<\/em><\/strong><\/h6>\n<h6><strong>\u00a0Monte Arci (E)<br \/>\n<\/strong>Direttori: Giorgio Faret (ASE),Maria Paola Romagnino (ASE)<\/h6>\n<h6><strong>Prenotarsi in tempo!<br \/>\n<\/strong><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Club Alpino Italiano \u2013 Sezione di Cagliari Programma Annuale Escursioni 2016 sabato &#8211; domenica 24 &#8211; 25 settembre 19a Escursione Sociale La Marinedda: Un ritorno ai graniti di Costa Paradiso DATA\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 24-25 settembre RITROVO 1\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 24 settembre Park MediaWorld SESTU &hellip; <a href=\"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2016\/09\/04\/la-marinedda\/\">Continua<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-10001381","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-escursioni-2016"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7kNhu-FXOB","jetpack-related-posts":[{"id":10000303,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2010\/10\/13\/16-19-09-pimpinera\/","url_meta":{"origin":10001381,"position":0},"title":"16 19-09 Pimpinera","author":"admin","date":"13 Ottobre 2010","format":false,"excerpt":"\u00a0 16a - ESCURSIONE SOCIALE\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0SOLEMINIS - SINNAI \u00a0 DATA: \u00a0 domenica\u00a0 19 settembre RITROVO: \u00a0 ore 8:30 Park Cimitero Monserrato - ore 8.50 ingresso Pineta di Sinnai TRAGITTO: \u00a0 mezzi propri CARTOGRAFIA: \u00a0 IGMI scala 1:25000 COMUNI INTERESSATI: \u00a0 Soleminis - Sinnai LUNGHEZZA: \u00a0 circa 6 km \u00a0 \u00a0\u2026","rel":"","context":"In &quot;Escursioni 2010&quot;","block_context":{"text":"Escursioni 2010","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2010\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":10002166,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2019\/09\/19\/domenica-29-settembre-2019-foresta-montarbu-di-seui\/","url_meta":{"origin":10001381,"position":1},"title":"Domenica 29 Settembre 2019 &#8211; 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