{"id":10001358,"date":"2016-05-01T12:36:09","date_gmt":"2016-05-01T10:36:09","guid":{"rendered":"http:\/\/test9.antoniopalumbo.it\/escursionismo\/?p=10001358"},"modified":"2016-11-14T09:16:57","modified_gmt":"2016-11-14T08:16:57","slug":"capo-marargiu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2016\/05\/01\/capo-marargiu\/","title":{"rendered":"Capo Marargiu"},"content":{"rendered":"<table width=\"101%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"16%\"><\/td>\n<td colspan=\"2\" width=\"69%\"><strong>Club Alpino Italiano \u2013 Sezione di Cagliari<\/strong><strong><em><br \/>\nProgramma Annuale Escursioni<br \/>\n2016<\/em><\/strong><\/td>\n<td width=\"13%\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"2\" width=\"49%\">domenica 01 maggio<\/td>\n<td colspan=\"2\" width=\"50%\">12<sup>a<\/sup> ESCURSIONE \u00a0SOCIALE<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"4\" width=\"100%\">Capo Marargiu<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"107\"><\/td>\n<td width=\"215\"><\/td>\n<td width=\"240\"><\/td>\n<td width=\"89\"><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Tragitto\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 in pullman <\/strong><\/p>\n<p><strong>Ritrovo 1\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Piazza Giovanni XXIII h 7.00<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ritrovo 2\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Park Media World h 7.15<\/strong><\/p>\n<p><strong>Comuni interessati\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Bosa<\/strong><\/p>\n<p><strong>Lunghezza\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 10 km circa<\/strong><\/p>\n<p><strong>Dislivello in salita\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 450 m circa<\/strong><\/p>\n<p><strong>Dislivello in discesa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 700 m circa<\/strong><\/p>\n<p><strong>Tempo di percorrenza\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 5 ore circa (pausa pranzo esclusa)<\/strong><\/p>\n<p><strong>Difficolt\u00e0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 EE <\/strong><\/p>\n<p><strong>Tipo di terreno\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sentiero, sterrata, placche rocciose, strada asfaltata;<\/strong><\/p>\n<p><strong>Interesse\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Paesaggistico, naturalistico <\/strong><\/p>\n<p><strong>Segnaletica\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 assente<\/strong><\/p>\n<p><strong>Attrezzatura\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 scarponi da trekking, vestiario adeguato alla stagione, mantella \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 antipioggia<\/strong><\/p>\n<p><strong>Pranzo\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 al sacco a cura dei partecipanti<\/strong><\/p>\n<p><strong>Acqua\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Scorta adeguata alla stagione (almeno 2 litri) <\/strong><\/p>\n<p><strong>Rientro previsto a Cagliari\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ore 20,00 circa<\/strong><\/p>\n<p><strong>Prenotazioni\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 al n. 340\/19.42.296 (Elsa)<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Escursione di medio impegno &#8211; Itinerario spettacolare lungo la costa alla scoperta di una delle aree naturalistiche pi\u00f9 belle della Sardegna.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Descrizione generale<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Il territorio di <em>Capo Marargiu<\/em> (181 m s.l.m.), ricadente sotto l\u2019amministrazione del comune di Bosa, \u00e8 un\u2019alta estensione di terra situata lungo la costa nord-occidentale dell\u2019isola bagnata dal Mar di Sardegna e chiuso da NW a SE da una lunga successione di verdi altopiani ondulati sui quali svetta il tacco basaltico di <em>Punta Tripides<\/em> (714 m s.l.m.).<\/p>\n<p>Dal punto di vista geologico \u00e8 costituito da una variet\u00e0 di rocce vulcaniche di natura effusiva la cui messa in posto \u00e8 databile in un\u2019et\u00e0 compresa fra l\u2019Oligocene superiore e il Miocene inferiore (14-32 Ma.).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La morfologia del territorio \u00e8 costituita da colline dolci e arrotondate che si susseguono fino alla linea di costa dove alti contrafforti a falesia, tormentati dalle erosioni, strapiombano sul mare con una notevole valenza scenografica. La continuit\u00e0 delle falesie \u00e8 interrotta da gole poco profonde, ma suggestive, incise da torrentelli a portata stagionale che corrono con piccole rapide e cascatelle verso il mare fino a bagnare gli archi ciottolosi delle pittoresche cale dai singolari cromatismi. Questi elementi morfologici, incastonati lungo tutto il perimetro costiero, costituirono nel corso dei millenni facili approdi per le imbarcazioni dei popoli che solcavano il mare circostante per scopi commerciali o di rapina.<\/p>\n<p>Il sottosuolo, riccamente mineralizzato, \u00e8 stato per lungo tempo interessato dalla coltivazione, fra gli altri, di filoni di manganese, un minerale essenziale nella produzione di ferro e acciaio, attivit\u00e0 oggi completamente abbandonata.<\/p>\n<p>La copertura vegetale prevalente \u00e8 costituita dalla gariga con esemplari tipici della macchia mediterranea bassa come olivastri, lentischi, filliree e euforbie che cresce in alternanza a cisteti, boscaglia a ginepri e praterie sulle quali pascolano un numero consistente di ovini e bovini. Nelle gole crescono pi\u00f9 rigogliosi esemplari di lecci e oleandri.<\/p>\n<p>Attualmente il <em>Capo Marargiu<\/em> si trova al centro di una delle pi\u00f9 vaste aree naturalistiche e di protezione faunistica regionali perch\u00e9 ricco di specie vegetali e animali marine e terrestri rare e minacciate. In particolare il territorio \u00e8 stato scelto da numerose specie di rapaci, a rischio d\u2019estinzione, per la nidificazione o la sosta lungo le rotte migratorie. Fra questi, l\u2019Avvoltoio grifone, il pi\u00f9 grande rapace dei nostri cieli sopravvive con pochi esemplari nell\u2019ultima colonia naturale d\u2019Italia quasi sterminato negli ultimi quarant\u2019anni vittima di pregiudizi e luoghi comuni.<\/p>\n<p>A tal proposito \u00e8 bene ricordare che disturbare le nidificazioni \u00e8 un reato ai sensi della L.R. 29\/88 art.62- Tutela dei nidi e dei siti di nidificazione. 4. Durante la cova e l\u2019allevamento dei piccoli nati \u00e8 vietato effettuare fotografie o riprese cinematografiche non autorizzate agli uccelli selvatici inclusi nell\u2019Allegato II DELLA Convenzione di Berna.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Come si arriva <\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Da Cagliari si percorre in pullman la Strada Statale 131 in direzione Sassari. Al bivio per Macomer si imbocca la SS 129 bis che conduce a Bosa. All\u2019ingresso della cittadina si prende la via Nazionale in direzione della Marina costeggiando il fiume Temo fino al ponte che lo attraversa. Superato il ponte si prosegue dritti oltre la rotonda sulla Strada Provinciale 49 che conduce ad Alghero fino al km 14 dove troviamo l\u2019ampia terrazza panoramica su <em>Serra Nuda<\/em>.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Itinerario a piedi<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dalla terrazza di <em>Serra Nuda<\/em> superiamo un cancelletto in ferro e saliamo rapidamente, in direzione SE, i pochi metri di sentiero pietroso che ci separano dall\u2019anfiteatro roccioso di <em>Seddura<\/em>.<\/p>\n<p>Camminiamo con cautela sulle rocce sdrucciolevoli in direzione dell\u2019omonimo <em>coile<\/em> descrivendo un semicerchio e scendiamo verso la strada sterrata visibile sottostante. Percorsi alcuni metri sulla rotabile intercettiamo a destra un sentiero erboso che interseca la stessa sterrata 150m pi\u00f9 in basso. Riprendiamo la rotabile verso destra e la seguiamo per circa 960m fino a intercettare, a sinistra, la labile traccia di un sentiero arenoso che scende verso il <em>Riu Tarattala<\/em>.<\/p>\n<p>Scendiamo seguendo la traccia che serpeggia fra gli arbusti della bassa macchia mediterranea e prosegue oltre una recinzione metallica. Scavalcato il reticolato continuiamo oltre il <em>Riu <\/em>risalendo in direzione <em>Sas Bagassas<\/em>. Attraversata una strada sterrata che collega gli ovili della zona alla Strada Provinciale 49, saliamo in direzione SW fino a scorgere l\u2019imbocco di un sentiero sulla destra.<\/p>\n<p>Aggiriamo il rilievo dal lato N camminando a mezza costa tra bassi arbusti intricati sullo stretto sentiero panoramico con la vista sulle falesie di <em>Portu Baosu<\/em>. Proseguiamo in direzione S su una labile traccia attraverso un grande prato fino al Monte Corona dove, sul lato N, imbocchiamo un sentiero, a tratti roccioso, che sale a q.147.<\/p>\n<p>Da qui scendiamo fra i cespugli verso il <em>coile Sas Bagassas.<\/em> Visitato il <em>coile<\/em> ci dirigiamo a W per raggiungere in ripida discesa la gola sul cui fondo scorre il <em>Rio Bernardu <\/em>e lo seguiamo sino alla foce nell\u2019omonima cala. Dopo la visita alla spiaggiola ciottolosa torniamo sui nostri passi e guadiamo il <em>Rio Bernardu <\/em>per risalire la ripida china che conduce allo stretto sentiero panoramico immerso nell\u2019alta vegetazione che si snoda sulle falesie sopra <em>Cala Giuncheza<\/em> e <em>Cala Santa Maria<\/em>.<\/p>\n<p>Qui iniziamo una discesa impervia ed esposta con passaggi su rocce sdrucciolevoli sino al fondo della gola del <em>Rio Ghisterra. <\/em>Risaliamo brevemente il corso del torrente fino a una graziosa cascatella per poi tornare sui nostri passi e guadare il Rio.<\/p>\n<p>Imbocchiamo un sentiero che sale ripido a <em>Punta Salinedda<\/em> dove effettueremo la pausa pranzo su una terrazza rocciosa. Riprendiamo il sentiero panoramico che digrada in mezzo alla fitta vegetazione in direzione SE fino a <em>Porto M\u00e0nagu<\/em>.<\/p>\n<p>Dalla spiaggia ci inoltriamo su una strada sterrata rotabile che risale con alcuni tornanti fino alla Strada Provinciale 49. Giunti al nastro d\u2019asfalto ci dirigeremo, rigorosamente in fila indiana, in direzione S per percorrere i 700m ca che mancano per raggiungere la piazzola dove ci attende il pullman che ci riporter\u00e0 a Cagliari.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Profilo altimetrico<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Consigli alimentari<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>L&#8217;alimentazione deve essere adeguata alle esigenze fisiche e climatiche. E&#8217; sempre raccomandata una buona colazione e, durante l&#8217;escursione, piccole integrazioni (pane, fette biscottate, frutta, barrette energetiche). Si eviti di appesantire lo stomaco con cibi di lenta digestione e soprattutto di assumere bevande alcoliche. Sar\u00e0 utile disporre di almeno 2 lt. d&#8217;acqua.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Norme di comportamento da tenersi durante le escursioni:<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ogni componente del gruppo durante l\u2019 escursione star\u00e0 sempre dietro il Direttore di Escursione e ne dovr\u00e0 seguire scrupolosamente le indicazioni; il non attenersi vale come rinuncia implicita al nostro accompagnamento e alla assicurazione del CAI. Chi dovesse fermarsi per necessit\u00e0 fisiologiche lasci il sacco lungo il sentiero e chi chiude la fila sapr\u00e0 che deve attenderlo. Non \u00e8 gradito che si fumi durante l&#8217;escursione. Non si lasciano rifiuti di alcun tipo; i rifiuti si riportano a casa.<\/p>\n<p>Ogni infrazione pu\u00f2 essere motivo per l&#8217;esclusione da successive partecipazioni.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Dichiarazione di esonero di responsabilit\u00e0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Il Club Alpino Italiano promuove la cultura della sicurezza in montagna in tutti i suoi aspetti.<\/p>\n<p>Pur tuttavia la frequentazione della montagna comporta dei rischi comunque ineliminabili e pertanto con la richiesta di partecipazione all\u2019escursione il partecipante esplicitamente attesta e dichiara:<\/p>\n<ul>\n<li>di non aver alcun impedimento fisico e psichico alla pratica dell\u2019escursionismo, di essere<\/li>\n<\/ul>\n<p>idoneo dal punto di vista medico e di avere una preparazione fisica adeguata alla<\/p>\n<p>difficolt\u00e0 dell\u2019escursione;<\/p>\n<ul>\n<li>di aver preso visione e di accettare incondizionatamente il Regolamento Escursioni<\/li>\n<\/ul>\n<p>predisposto dal CAI \u2013 Sezione di Cagliari;<\/p>\n<ul>\n<li>di ben conoscere le caratteristiche e le difficolt\u00e0 dell\u2019escursione;<\/li>\n<li>di assumersi in proprio in maniera consapevole ogni rischio conseguente o connesso<\/li>\n<\/ul>\n<p>alla partecipazione all\u2019escursione e pertanto di esonerare fin da ora il CAI Sezione di<\/p>\n<p>Cagliari e i Direttori di Escursione da qualunque responsabilit\u00e0.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Direttori di Escursione<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mimmina Meloni (AE), Claudio Simbula (ASE), Petra Grom, Margherita Galasso, Elsa Melis<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si ringrazia gli amici di Bosa della sezione CAI di Nuoro Salvatore Sotgiu e Mario Chelo<br \/>\nper la preziosa collaborazione prestata nella preparazione dell&#8217;escursione.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Club Alpino Italiano \u2013 Sezione di Cagliari Programma Annuale Escursioni 2016 domenica 01 maggio 12a ESCURSIONE \u00a0SOCIALE Capo Marargiu \u00a0 Tragitto\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 in pullman Ritrovo 1\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Piazza Giovanni XXIII h 7.00 Ritrovo 2\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Park Media World h 7.15 Comuni interessati\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Bosa &hellip; <a href=\"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2016\/05\/01\/capo-marargiu\/\">Continua<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-10001358","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-escursioni-2016"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7kNhu-FXOe","jetpack-related-posts":[{"id":10001304,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2016\/03\/17\/capo-pecora-scivu\/","url_meta":{"origin":10001358,"position":0},"title":"Capo Pecora &#8211; Scivu","author":"admin","date":"17 Marzo 2016","format":false,"excerpt":"Domenica 3 Aprile Escursione Sociale a Capo Pecora - 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ore 07.30 Ritrovo 2\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ponte sul rio Piras (Gonnosfanadiga) - ore 08.30 Riferimento cartografico\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Foglio IGMI scala 1:25000 F.546 Sezione II\u2026","rel":"","context":"In &quot;Escursioni 2013&quot;","block_context":{"text":"Escursioni 2013","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2013\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":10000315,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2010\/10\/13\/5-grotta\/","url_meta":{"origin":10001358,"position":4},"title":"5  Grotta","author":"admin","date":"13 Ottobre 2010","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u00a0 \u00a0 5a - ESCURSIONE SOCIALE IN GROTTA\u00a0\u00a0 \u00a0 DATA: \u00a0 domenica\u00a0 21 febbraio RITROVO: \u00a0 Park Centomila V.le Diaz\u00a0\u00a0\u00a0 ORE \u00a08:00\u00a0 TRAGITTO: \u00a0 in auto proprie DIFFICOLTA\u2019 : \u00a0 T ATTREZZATURA: \u00a0 vestiario adeguato PRANZO: \u00a0 al sacco RIENTRO: \u00a0 entro le ore 20:00 circa ACCOMPAGNATORI: \u00a0 Gruppo\u2026","rel":"","context":"In &quot;Escursioni 2010&quot;","block_context":{"text":"Escursioni 2010","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2010\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":10000580,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2014\/04\/13\/05-2014-matzanni\/","url_meta":{"origin":10001358,"position":5},"title":"05-2014 Matzanni","author":"admin","date":"13 Aprile 2014","format":false,"excerpt":"Club\u00a0Alpino Italiano \u2013 Sezione di Cagliari Programma Annuale Escursioni 2014 \u00a0 9 febbraio 2014\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 5a ESCURSIONE \u00a0SOCIALE Tempio Punico Mazzani -Cuccurdoni Mannu \u00a0 Tragitto\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 in auto proprie Ritrovo\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sestu \u2013 Park Mediaworld - ore 08.00 Riferimento cartografico\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 IGMI\u00a0Serie 25 scala 1:25 000 Villacidro-Vallermosa Comuni interessati\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Villacidro-Vallermosa Lunghezza\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 12\u2026","rel":"","context":"In &quot;Escursioni 2014&quot;","block_context":{"text":"Escursioni 2014","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2014\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10001358","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10001358"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10001358\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10001362,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10001358\/revisions\/10001362"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10001358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10001358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10001358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}