{"id":10000470,"date":"2012-10-13T00:00:00","date_gmt":"2012-10-12T22:00:00","guid":{"rendered":"\/?page_id=10000470"},"modified":"2012-10-13T00:00:00","modified_gmt":"2012-10-12T22:00:00","slug":"13-2012-isola-di-s-antioco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2012\/10\/13\/13-2012-isola-di-s-antioco\/","title":{"rendered":"13-2012 Isola di S. Antioco"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<p align=\"center\" style=\"text-align:center\">Club&nbsp;Alpino Italiano &ndash; Sezione di Cagliari<\/p>\n<p align=\"center\" style=\"text-align:center\">Programma Annuale Escursioni 2012<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p>Domenica 20 maggio 2012&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 13a ESCURSIONE SOCIALE<\/p>\n<p>  &nbsp;  &nbsp;  Isola di Sant&rsquo;Antioco  &nbsp;  <\/p>\n<table cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" border=\"1\" style=\"border-collapse:collapse;border:none\">\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Tragitto              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-left:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              in auto proprie              <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-top:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Ritrovo              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border-top:none;border-left:              none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Ore 7,15 Sestu &#8211; parcheggio Mediaworld              Ore 8,50 Ingresso S. Antioco              <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-top:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Riferimento cartografico              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border-top:none;border-left:              none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">\n<p>IGMI Serie 25 scala 1:25000 &ndash; F.   572 Sezione IV CAPO SPERONE; F. 564 Sezione III &ndash; SANT&rsquo;ANTIOCO. <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-top:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Comuni interessati              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border-top:none;border-left:              none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              S. Antioco              <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-top:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Lunghezza              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border-top:none;border-left:              none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              12,500 km circa              <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-top:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Dislivello in salita              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border-top:none;border-left:              none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              160 m circa              <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-top:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Dislivello in discesa              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border-top:none;border-left:              none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              110 m circa              <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-top:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Tempo di percorrenza              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border-top:none;border-left:              none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">\n<p>6 ore circa; escluse soste e   pranzo<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-top:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Difficolt&agrave;              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border-top:none;border-left:              none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              T\/E              <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-top:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Tipo di terreno              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border-top:none;border-left:              none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Mulattiera; sentiero.              <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-top:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Interesse              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border-top:none;border-left:              none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">\n<p>Paesaggistico, naturalistico e   archeologico<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-top:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Segnaletica              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border-top:none;border-left:              none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              assente               <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-top:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Attrezzatura              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border-top:none;border-left:              none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">\n<p>vestiario adatto alla stagione;   scarponi da trekking<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-top:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Pranzo              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border-top:none;border-left:              none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              al sacco              <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-top:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Acqua              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border-top:none;border-left:              none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              minimo 2 litri              <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-top:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Quote di partecipazione              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border-top:none;border-left:              none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">\n<p>5 Euro per i soci; 15 Euro per i   non soci<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border:solid windowtext 1.0pt;border-top:none;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              Prenotazioni              <\/td>\n<td width=\"326\" valign=\"top\" style=\"width:244.45pt;border-top:none;border-left:              none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt\">              347-5946125 (CAI)               <\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\n<p style=\"text-align:justify\">Le iscrizioni per i non soci si chiudono venerd&igrave; 18 maggio alle ore 12,00.<\/p>\n<p>  &nbsp;  &nbsp;  <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Facile e interessante escursione lungo la costa ovest dell&rsquo;isola, tra la fioritura della macchia mediterranea, sino ad attraversare una importante&nbsp;&ldquo;Area archeologica&rdquo;.<\/p>\n<p>  &nbsp;    &nbsp;  Descrizione generale  &nbsp;  <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Sant&rsquo;Antioco &egrave; per estensione la maggiore delle isole sarde e la quarta isola del territorio nazionale italiano (km2 &nbsp;108,9).<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">L&rsquo;isola &egrave; di origine vulcanica, la sua costa &egrave; prevalentemente rocciosa. &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Nella parte occidentale la costa &egrave; caratterizzata da pareti verticali o molto scoscese a falesia, con intervallate grotte ed alcune insenature, con poche ma grandi spiagge.<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">La costa orientale ha, invece, costa bassa e sabbiosa che, nel punto di istmo che la collega alla Sardegna stessa, viene progressivamente ad assumere un aspetto lagunare. <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Il golfo meridionale, a Sud dell&rsquo;istmo, racchiude grandissime spiagge sabbiose, delimitate da tomboli e dune. <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">L&rsquo;isola &egrave; territorialmente suddivisa in 2 Comuni, la parte meridionale &egrave; amministrata dal Comune di S. Antioco, la parte settentrionale dal Comune di Calasetta.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">L&rsquo;interno dell&rsquo;isola &egrave; collinoso con altitudini limitate, &egrave; priva di corsi d&rsquo;acqua di rilievo. Al largo, verso Sud, esistono alcuni isolotti rocciosi disabitati e di difficile accesso, il pi&ugrave; grande dei quali &egrave; l&rsquo;isola del Toro.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">La formazione vegetale principale &egrave; la tipica macchia mediterranea bassa, costituita da cisto, lentisco, corbezzolo e ginepro. Tra le forme di vita vegetale &egrave; presente anche la palma nana, rara specie spontanea europea.<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">L&rsquo;isola &egrave; punteggiata, nelle zone riparate, da piccoli orti e vigne a conduzione familiare, pi&ugrave; estesamente coltivati sono la vite con diverse variet&agrave;, il fico ed il fico d&rsquo;india. Sono presenti puntualmente alcuni rari endemismi botanici.<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Gli stagni e le lagune racchiuse tra l&rsquo;isola e la Sardegna rappresentano una zona umida di estremo interesse faunistico: fenicotteri rosa, cormorani, garzette, gabbiani ed altre specie di uccelli acquatici. Sulle alte falesie della costa esterna occidentale nidifica il &ldquo;falco della regina&rdquo;.<\/p>\n<p>  &nbsp;  Come si arriva &nbsp;  &nbsp;  <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">La partenza &egrave; prevista dal parcheggio MediaWorld Sestu; ore 7.15 con le proprie auto. Ci dirigiamo verso la S.S. 130, che percorriamo con direzione Iglesias sino al Km 44 bivio Villamassargia &#8211; Carbonia. Continuiamo in direzione Carbonia e subito dopo la frazione di Sirai S.S. 126 con indicazione S. Antioco. (Punto di ritrovo all&rsquo;ingresso di Sant&rsquo; Antioco ore 8,50). Qui, si svolta a sx e continuiamo per 6  km circa, sino ad arrivare in un grande spazio dove lasceremo le auto. <\/p>\n<p>  &nbsp;  Itinerario a piedi  &nbsp;  <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">In prossimit&agrave; del parcheggio di &ldquo;Funtana Canai&rdquo; (q. 30 m), ci dirigiamo verso il nuraghe Feminedda (q.76 m). E&rsquo; il primo monumento nuragico che incontriamo lungo il percorso e richiama la nostra attenzione sui tanti nuraghi, gli insediamenti e le tombe che brulicano anche nell&rsquo;isola di Sant&rsquo;Antioco. (ore 0,30).<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Quindi, ci avviamo in direzione sud percorrendo una stradina che attraversa un bel paesaggio caratterizzato da pascoli e verdi prati, e giungiamo al complesso nuragico di Grutt&rsquo;e Acqua, (q.75 m; 1 ora), uno dei pi&ugrave; notevoli dell&rsquo;intera isola.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Come dice il nome stesso del luogo, esso &egrave; contraddistinto da una serie di elementi che richiamano l&rsquo;importanza vitale dell&rsquo;acqua, tanto pi&ugrave; essenziale in una piccola isola dal clima semiarido.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Dopo un breve percorso troviamo un anfratto in cui l&rsquo;acqua piovana si conserva a lungo: &egrave; questa la &ldquo;grotta dell&rsquo;acqua&rdquo; che d&agrave; il nome al sito. Da qui vediamo il nuraghe sulla cima della collinetta rocciosa e lo raggiungiamo attraversando una distesa di pietrame, che in parte deriva dalla frana del nuraghe stesso ed in parte dal crollo delle strutture dell&rsquo;abitato.<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Il nuraghe &egrave; molto diroccato, ma consente di godere di un magnifico panorama. <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Tutt&rsquo;intorno vediamo a distanza gli altri nuraghi, anticamente appartenenti alla stessa trib&ugrave; (q. 137 m; ore 1,30). <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Dopo aver superato una cresta rocciosa giungiamo sulle sponde di un laghetto di forma ovale, con qualche residuo di antiche mura. <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Proseguendo il cammino, tra lentischi e ginepri incontriamo altri ruderi dell&rsquo;insediamento nuragico che in questo caso non era concentrato intorno al nuraghe ma era suddiviso in nuclei che si adattavano al paesaggio e alla presenza delle risorse idriche. In uno di questi nuclei appare il monumento in migliore stato di conservazione: un pozzo sacro nuragico, non del tutto messo in luce, ma ben riconoscibile per la discesa tra alte pareti di pietra che conduce alla canna del pozzo. <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Continuando il percorso verso Ovest tra la fioritura della macchia mediterranea, arriviamo alla sug-gestiva insenatura di Porto Sciusciau (ore 1,30).&nbsp;&nbsp; <\/p>\n<p>  Qui, &egrave; prevista la sosta per il pranzo al sacco.  <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Dopo una piacevole sosta si risale lungo una via che ci fa apprezzare nuovamente le af-fascinanti insenature della costa e lo splendido panorama verso la Cala di Mezzaluna e di Cala Sapone, sino ad arrivare alla &ldquo;tomba del gigante&rdquo; ed al complesso roccioso di Sa Corona e Su Crabili, detta anche Su Niu e Su Crobu. Questa sepoltura collettiva nuragica &egrave; la meglio conservata della zona, ma non &egrave; l&rsquo;unica in quanto ne esistono alcune altre a breve distanza. Nell&rsquo;insieme, le diverse tombe accoglievano le sepolture dell&rsquo;intera trib&ugrave; che occupava questa parte meridionale dell&rsquo;isola di Sant&rsquo;Antioco. Siamo al termine della nostra escursione e ci avviamo per il rientro verso le nostre auto (ore 1,30 &ndash; totali 6 ore circa).<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Sar&agrave; facoltativo concludere l&rsquo;escursione pervenendo con le auto al Faro dove si rinvengono i ruderi di un importante posto di osservazione chiamato Semaforo (q.178 m) in una posizione dalla quale si possono controllare tutte le coste dell&rsquo;isola sino a Capo Teulada e vedere i tre isolotti: il toro, la vacca e il vitello.<\/p>\n<p>  &nbsp;  Raccomandazioni  &nbsp;  <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">L&rsquo;escursione &egrave; adatta a qualsiasi escursionista. Si richiede comunque una buona preparazione fisica, indispensabili gli scarponi.<\/p>\n<p>  &nbsp;  Alimentazione  &nbsp;  <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">L&rsquo;alimentazione dovr&agrave; essere adeguata alle nostre esigenze fisiche e a quelle climatiche. Indispensabile una buona scorta d&rsquo;acqua.<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p>Comportamento da tenersi durante l&rsquo;escursione<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Ogni componente del gruppo durante l&rsquo;escursione star&agrave; sempre dietro il direttore di Escursione e ne dovr&agrave; seguire le indicazioni.<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p>Dichiarazione di esonero di responsabilit&agrave;<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Il Club Alpino Italiano promuove la cultura della sicurezza in montagna in tutti i suoi aspetti. Pur tuttavia, la frequentazione della montagna comporta dei rischi comunque ineliminabili e, pertanto, con la richiesta di partecipazione all&rsquo;escursione, il partecipante esplicitamente attesta e dichiara:<\/p>\n<p style=\"margin-left:36.0pt;text-align:justify;text-indent:  -18.0pt\">&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; di non aver alcun impedimento fisico e psichico alla pratica dell&rsquo;escursionismo, di essere idoneo dal punto di vista medico e di avere una preparazione fisica adeguata alla difficolt&agrave; dell&rsquo;escursione;<\/p>\n<p style=\"margin-left:36.0pt;text-align:justify;text-indent:  -18.0pt\">&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; di aver preso visione e di accettare incondizionatamente il Regolamento Escursioni predisposto dal CAI &ndash; Sezione di Cagliari;<\/p>\n<p style=\"margin-left:36.0pt;text-align:justify;text-indent:  -18.0pt\">&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; di conoscere le caratteristiche e le difficolt&agrave; dell&rsquo;escursione;<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">di assumersi in proprio in maniera consapevole ogni rischio conseguente o connesso alla partecipazione dell&rsquo;escursione e pertanto di esonerare fin da ora il CAI Sezione di Cagliari e i Direttori di Escursione da qualunque responsabilit&agrave;.<\/p>\n<p>  &nbsp;  Direttori di escursione  &nbsp;  <\/p>\n<p>Eugenia Scano (AE), Alessandro Usai, Paola Zedda, Pierfrancesco Boy.<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p>Si ringraziano per la preziosa collaborazione prestata durante le pre-escursioni Salvatore Dedola e Sergio C&agrave;rbini.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/file\/Descrizione ESCURSIONE SANT&rsquo;ANTIOCO(3).pdf\">Descrizione ESCURSIONE SANT&rsquo;ANTIOCO.pdf<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Club&nbsp;Alpino Italiano &ndash; Sezione di Cagliari Programma Annuale Escursioni 2012 &nbsp; Domenica 20 maggio 2012&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 13a ESCURSIONE SOCIALE &nbsp; &nbsp; Isola di Sant&rsquo;Antioco &nbsp; Tragitto in auto proprie Ritrovo Ore 7,15 Sestu &#8211; parcheggio Mediaworld Ore 8,50 Ingresso S. Antioco &hellip; <a href=\"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2012\/10\/13\/13-2012-isola-di-s-antioco\/\">Continua<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-10000470","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-escursioni-2012"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7kNhu-FXzU","jetpack-related-posts":[{"id":10000453,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2012\/10\/13\/trek-estivo-2012\/","url_meta":{"origin":10000470,"position":0},"title":"TREK ESTIVO 2012","author":"admin","date":"13 Ottobre 2012","format":false,"excerpt":"\u00a0 Club\u00a0Alpino Italiano \u2013 Sezione di Cagliari Programma Annuale Escursioni 2012 18 - 25 agosto \u00a0 \u00a0 Trek estivo 2012 \u00a0 \u00a0 file\/Programma di massima.pdf \u00a0 \u00a0","rel":"","context":"In &quot;Escursioni 2012&quot;","block_context":{"text":"Escursioni 2012","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2012\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":10000321,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2010\/10\/13\/22-prova-di-arrampicata\/","url_meta":{"origin":10000470,"position":1},"title":"22 Prova di arrampicata","author":"admin","date":"13 Ottobre 2010","format":false,"excerpt":"domenica 28 novembre 22a ESCURSIONE \u00a0SOCIALE Domusnovas - Isola degli amici Prova di arrampicata Data: \u00a0 28 novembre Ritrovo: \u00a0 \u00a0 Tragitto \u00a0 In auto proprie Riferimento cartografico \u00a0 \u00a0 Comuni interessati \u00a0 Domusnovas Lunghezza \u00a0 \u00a0 Dislivello in salita \u00a0 \u00a0 Dislivello in discesa \u00a0 \u00a0 Tempo di percorrenza\u2026","rel":"","context":"In &quot;Escursioni 2010&quot;","block_context":{"text":"Escursioni 2010","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2010\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":10000417,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2011\/10\/13\/21-prova-di-arrampicata-domusnovas\/","url_meta":{"origin":10000470,"position":2},"title":"21 Prova di arrampicata  &#8211; Domusnovas","author":"admin","date":"13 Ottobre 2011","format":false,"excerpt":"domenica 13 novembre Domusnovas - Isola degli amici Prova di arrampicata Data: \u00a0 13 novembre Ritrovo: \u00a0 \u00a0 Tragitto \u00a0 In auto proprie Riferimento cartografico \u00a0 \u00a0 Comuni interessati \u00a0 Domusnovas Lunghezza \u00a0 \u00a0 Dislivello in salita \u00a0 \u00a0 Dislivello in discesa \u00a0 \u00a0 Tempo di percorrenza \u00a0 \u00a0 Difficolt\u00e0\u2026","rel":"","context":"In &quot;Escursioni 2011&quot;","block_context":{"text":"Escursioni 2011","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2011\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":10000458,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2012\/10\/13\/9-2012-monte-oddeu-sudulu\/","url_meta":{"origin":10000470,"position":3},"title":"9-2012 Monte &#8211; Oddeu S\u2019Udulu","author":"admin","date":"13 Ottobre 2012","format":false,"excerpt":"\u00a0 \u00a0 Club Alpino Italiano \u2013 Sezione di Cagliari Programma Annuale Escursioni 2012 \u00a0 Domenica 1 aprile 2012 9a ESCURSIONE \u00a0SOCIALE MONTE ODDEU - S\u2019UDULU \u00a0 \u00a0 \u00a0","rel":"","context":"In &quot;Escursioni 2012&quot;","block_context":{"text":"Escursioni 2012","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2012\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":10003696,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2024\/04\/19\/giovedi-25-aprile-2024-isola-di-s-pietro-costa-ovest\/","url_meta":{"origin":10000470,"position":4},"title":"Gioved\u00ec 25 Aprile 2024 &#8211; Isola di S.Pietro &#8211; Costa Ovest","author":"paolop","date":"19 Aprile 2024","format":false,"excerpt":"L'escursione si svolge sulle panoramiche falesie occidentali dell'Isola di San Pietro. 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