{"id":10000446,"date":"2012-10-13T00:00:00","date_gmt":"2012-10-12T22:00:00","guid":{"rendered":"\/?page_id=10000446"},"modified":"2012-10-13T00:00:00","modified_gmt":"2012-10-12T22:00:00","slug":"6-2012-arcu-s-antoni-assemini-capoterra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2012\/10\/13\/6-2012-arcu-s-antoni-assemini-capoterra\/","title":{"rendered":"6-2012 Arcu S. Antoni (Assemini-Capoterra)"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"center\">Club&nbsp;Alpino Italiano &ndash; Sezione di Cagliari<\/p>\n<p align=\"center\">Programma Annuale Escursioni 2012<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p>Domenica 04 marzo 2012&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6a ESCURSIONE &nbsp;SOCIALE<\/p>\n<p align=\"center\">Arcu Sant&rsquo;Antoni<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table width=\"576\" cellspacing=\"1\" cellpadding=\"1\" border=\"1\">\n<tr>\n<td>Tragitto<\/td>\n<td>in auto proprie<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ritrovo 1<\/td>\n<td>Sestu &ndash; Park Mediaworld &#8211; ore 08.00<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ritrovo 2<\/td>\n<td>Chiesetta S.Lucia &#8211; ore 08.30<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Riferimento cartografico<\/td>\n<td>IGMI&nbsp;Serie 25 scala 1:25 000 F.565 Sez.I<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Comuni interessati<\/td>\n<td>Assemini e Capoterra <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Lunghezza<\/td>\n<td>11 km circa<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dislivello in salita<\/td>\n<td>530 m circa<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dislivello in discesa<\/td>\n<td>500 m circa<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tempo di percorrenza<\/td>\n<td>5 ore circa (pausa pranzo esclusa)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Difficolt&agrave;<\/td>\n<td>E<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tipo di terreno<\/td>\n<td>Sentiero, sterrata; greto di torrente: non presenta tratti esposti<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Interesse<\/td>\n<td>Paesaggistico<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Segnaletica<\/td>\n<td>Parziale<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Attrezzatura<\/td>\n<td>Vestiario adatto alla stagione; Scarponi da trekking;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Pranzo<\/td>\n<td>al sacco<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Acqua<\/td>\n<td>Scorta adeguata alla stagione <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Rientro previsto a Cagliari<\/td>\n<td>Ore 18,00 circa<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Quote di partecipazione<\/td>\n<td>5 euro per i soci; 15 euro per i non soci<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Prenotazioni<\/td>\n<td>da luned&igrave; 27 febbraio al 347 59.46.125 (Cai) oppure al n. 333\/18.50.293 (Giorgio)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>&nbsp;Le iscrizioni per i non soci si chiudono Venerd&igrave; 02 marzo alle ore 12.<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p>Una magnifica escursione, di medio impegno, a due passi da Cagliari.<\/p>\n<\/p>\n<p>  &nbsp;      Descrizione generale  <\/p>\n<p>Arcu Sant&rsquo;Antoni (494 m) &egrave; il valico che, all&rsquo;altezza della Punta Is Postas (612 m),&nbsp;mette in comunicazione la valle del Gutturu Mannu con quella del Rio San Girolamo.<\/p>\n<p>Ci troviamo nel territorio dell&rsquo;istituendo Parco di Gutturu Mannu, nella parte sud della provincia di Cagliari. Il territorio &egrave; caratterizzato da massicci granitici del Paleozoico dalla tormentata morfologia con valloni alternati a pianori. Ricchissimo di boschi di lecci con frequenza di tassi e agrifogli negli anfratti pi&ugrave; remoti; sughere, corbezzoli, filliree arborescenti e lentischi. Macchia mediterranea con erica e corbezzolo arborescente. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>  &nbsp;    Le specie animali che vi abitano sono numerose e di grande interesse naturalistico-ambientale. Sono presenti in numero consistente i cervi sardi. Presente anche il cinghiale. Popolano la zona anche altri mammiferi come le volpi, le donnole, i gatti selvatici, ecc.. Non &egrave; raro incontrare l&rsquo;aquila reale, la poiana e l&rsquo;astore.  &nbsp;  &nbsp;  Come si arriva   <\/p>\n<p>Il ritrovo &egrave; previsto per le ore 08.00 a Sestu &#8211; Parcheggio Mediaworld lato ex Carlo Felice.<\/p>\n<p>Dal Parcheggio Mediaworld dirigiamo verso la S.S.130, ci immettiamo sulla SS.130, che percorriamo con direzione Decimomannu fino all&rsquo;altezza del cavalcavia per poi immetterci (seguire le indicazioni turistiche per l&rsquo;Oasi WWF) sulla&nbsp;S.P.2 Pedemontana. Seguiamo la Pedemontana fino alla rotonda che incrocia la dorsale consortile di Macchiareddu. Ci immettiamo sulla dorsale fino allo svincolo della Strada Consortile Seconda che percorriamo per 6 km circa sino alla chiesetta di Santa Lucia.&nbsp;Qui &egrave; previsto alle ore 08.30 un secondo punto di ritrovo.<\/p>\n<p>Dalla chiesetta proseguiamo per la provinciale per Santadi (strada a fondo naturale in buone condizioni) per circa 9 km fino alla dispensa Gambarussa, dove lasceremo alcune vetture. Torniamo indietro per circa 1,5 km, in prossimit&agrave; di un ovile (in cartina indicato come Case S.Antonio), da dove inizia il percorso a piedi. Distanza da Cagliari: circa 35 km.&nbsp;Il rientro&nbsp;&egrave; previsto con arrivo a Cagliari al pi&ugrave; tardi per le ore 18.00.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/p>\n<p>Itinerario a piedi<\/p>\n<p>Lasciate le auto (pt.1 &ndash; q. 130 m),&nbsp;risaliamo il corso del Rio Sant&rsquo;Antonio, con un percorso che alterna dei tratti su sentiero, ad altri in cui si cammina sul greto del torrente. La risalita &egrave; comunque agevole e progressiva e possiamo ammirare la natura selvaggia del posto, accompagnati nel nostro cammino dal rumore dell&rsquo;acqua che scorre.<\/p>\n<p>Dopo circa 1h30&rsquo; la traccia (pt.2 &ndash; q.380 m) intercetta un sentiero segnato dal CAI (sono passati molti anni, ma i segnali sono ancora quasi tutti visibili) che sotto un bel bosco prosegue in costante &nbsp;salita per poi condurci, dopo diversi tornanti, prima attraverso S&rsquo;Arcu &lsquo;e Mumoiada (404 m) e poi ancora alla nostra meta Arcu Sant&rsquo;Antoni (pt.3 &ndash; q.494 m &ndash; 2h30&rsquo; dp)<\/p>\n<p>Da qui un magnifico panorama si apre su tutto il Golfo di Cagliari e sulla vallata del Rio San Girolamo.<\/p>\n<p>  &nbsp;    Il sentiero prosegue ora seguendo la recinzione che marca la linea di confine tra il Comune di Assemini e Capoterra, risalendo verso la selvaggia Punta Is Postas (612 m), con un andamento sempre pi&ugrave; panoramico e con la vista che si apre anche sulle vicine cime e sui monti del Sulcis.  <\/p>\n<p>Avanziamo fin dove il sentiero esiste ancora e lo consente (pt.4 &ndash; q.540 m 3h dp) e dopo aver goduto della magnifica vista, torniamo sui nostri passi fino all&rsquo;Arcu Sant&rsquo;Antoni, dove &egrave; anche prevista la sosta pranzo.<\/p>\n<p>Dopo la sosta, non ci resta che iniziare la discesa, ripercorrendo a ritroso il sentiero dell&rsquo;andata, fino al pt.2. (q.380 m). Qui tralasciamo il sentiero proveniente dalle Case S.Antonio, e proseguiamo invece lungo il sentiero segnato dal CAI. <\/p>\n<p>La discesa richiede molta attenzione perch&eacute; in alcuni tratti il corso delle acque ha distrutto il sentiero, per cui dobbiamo con prudenza percorrere il greto, a tratti infido e scivoloso.<\/p>\n<p>Finalmente, dopo diversi tornanti,&nbsp;la traccia intercetta una sterrata (pt.5 &ndash; q.225 m &ndash; 4h30&rsquo; dp) che dopo circa mezz&rsquo;ora ci porta in prossimit&agrave; della Dispensa Gambarussa (pt.6 &ndash; q.165 m &ndash; 5h dp), dove abbiamo lasciato le nostre auto.<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p>Tempo totale 5h circa (pausa pranzo esclusa).<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p>Profilo altimetrico<\/p>\n<p>  &nbsp;        Norme di comportamento da tenersi durante le escursioni:  <\/p>\n<p>Ogni componente del gruppo durante l&rsquo; escursione star&agrave; sempre dietro il Direttore di Escursione e ne dovr&agrave; &nbsp;seguire scrupolosamente le indicazioni; Il non attenersi vale come rinuncia implicita al nostro accompagnamento e alla assicurazione del CAI. Chi dovesse fermarsi per necessit&agrave; fisiologiche lasci il sacco lungo il sentiero e chi chiude la fila sapr&agrave; che deve attenderlo. Non &egrave; gradito che si fumi durante l&rsquo;escursione. Non si lasciano rifiuti di alcun tipo; i rifiuti si riportano a casa.<\/p>\n<p>Ogni infrazione pu&ograve; essere motivo per l&rsquo;esclusione da successive partecipazioni.<\/p>\n<p>  &nbsp;  &nbsp;  &nbsp;  <\/p>\n<p>Dichiarazione di esonero di responsabilit&agrave;<\/p>\n<p>Il Club Alpino Italiano promuove la cultura della sicurezza in montagna in tutti i suoi aspetti. Pur tuttavia la frequentazione della montagna comporta dei rischi comunque ineliminabili e pertanto con la richiesta di partecipazione all&rsquo;escursione il partecipante esplicitamente attesta e dichiara:<\/p>\n<p>        di non aver alcun impedimento fisico e      psichico alla pratica dell&rsquo;escursionismo, di essere idoneo dal punto di      vista medico e di avere una preparazione fisica adeguata alla difficolt&agrave;      dell&rsquo;escursione;      di aver preso visione e di accettare      incondizionatamente il Regolamento Escursioni predisposto dal CAI &ndash;      Sezione di Cagliari;      di ben conoscere le caratteristiche e le      difficolt&agrave; dell&rsquo;escursione;      di assumersi in proprio in maniera consapevole      ogni rischio conseguente o connesso alla partecipazione all&rsquo;escursione e      pertanto di esonerare fin da ora&nbsp;il      CAI Sezione di Cagliari e i Direttori di Escursione da qualunque      responsabilit&agrave;;    &nbsp;  &nbsp;      <\/p>\n<p>Direttori di Escursione:&nbsp;Mimmina Meloni (AE), Claudio Simbula (ASE), con la collaborazione di Giorgio Argiolas.<\/p>\n<p>  &nbsp;  <\/p>\n<p>Si ringrazia inoltre per la preziosa&nbsp;collaborazione Barbara P., Paolo P., Antonio T., Antonello T. e tutti coloro che hanno partecipato alle pre-escursioni.<\/p>\n<p>  &nbsp;  &nbsp;<a href=\"\/file\/Descrizione Arcu S_Antoni(1).pdf\">file\/Descrizione Arcu S_Antoni(1).pdf<\/a>  &nbsp;  <a href=\"\/file\/Arcu Sant Antoni map.pdf\">file\/Arcu Sant Antoni map.pdf<\/a>  &nbsp;  <a href=\"\/file\/2012-03-11 Resoconto Arcu S_Antoni(1).pdf\">file\/2012-03-11 Resoconto Arcu S_Antoni(1).pdf<\/a>  &nbsp;  &nbsp;  &nbsp;  &nbsp;  &nbsp;  &nbsp;  <\/p>\n<p align=\"center\">La prossima escursione sar&agrave; il 17-18 marzo:<\/p>\n<p>  &nbsp;  Traversata Sette Fratelli (E)  &nbsp;  <\/p>\n<p align=\"center\">Direttori di Escursione: Giorgio Faret (ASE) &ndash; Marcello Sello &ndash; Massimo Castello<\/p>\n<p>  &nbsp;  Prenotarsi in tempo!  &nbsp;  &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Club&nbsp;Alpino Italiano &ndash; Sezione di Cagliari Programma Annuale Escursioni 2012 &nbsp; Domenica 04 marzo 2012&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6a ESCURSIONE &nbsp;SOCIALE Arcu Sant&rsquo;Antoni &nbsp; &nbsp; Tragitto in auto proprie Ritrovo 1 Sestu &ndash; Park Mediaworld &#8211; ore 08.00 Ritrovo 2 Chiesetta S.Lucia &hellip; <a href=\"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2012\/10\/13\/6-2012-arcu-s-antoni-assemini-capoterra\/\">Continua<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-10000446","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-escursioni-2012"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7kNhu-FXzw","jetpack-related-posts":[{"id":10000593,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2014\/07\/13\/11-2014-m-lattias-la-via-dei-primi-salitori\/","url_meta":{"origin":10000446,"position":0},"title":"11-2014 M. 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Lucia alle ore 08.20 Riferimento Cart:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 IGMI 1:25000\u2026","rel":"","context":"In &quot;Escursioni 2013&quot;","block_context":{"text":"Escursioni 2013","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2013\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10000446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10000446"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10000446\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10000446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10000446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10000446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}