{"id":10000312,"date":"2010-10-13T00:00:00","date_gmt":"2010-10-12T22:00:00","guid":{"rendered":"\/?page_id=10000312"},"modified":"2010-10-13T00:00:00","modified_gmt":"2010-10-12T22:00:00","slug":"8-is-cannoneris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2010\/10\/13\/8-is-cannoneris\/","title":{"rendered":"8 Is Cannoneris"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"width: 100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"100%\" border=\"0\">\n<tr style=\"height: 20.25pt\">\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 50%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 20.25pt;background-color: transparent\" width=\"50%\">              domenica 28 marzo              <\/td>\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 50%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 20.25pt;background-color: transparent\" width=\"50%\">              8a&nbsp; ESCURSIONE &nbsp;SOCIALE              <\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 45.75pt\">\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 100%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 45.75pt;background-color: transparent\" width=\"100%\" colspan=\"2\">              Is Cannoneris &#8211; P.ta Sebera &#8211; Calamixi              <\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>    &nbsp;  <\/p>\n<table style=\"width: 103.28%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"103%\" border=\"0\">\n<tr style=\"height: 12.75pt\">\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 23.96%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 12.75pt;background-color: transparent\" width=\"23%\">              Cartografia              <\/td>\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 75.88%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 12.75pt;background-color: transparent\" width=\"75%\">              IGMI&nbsp;1:25.000              <\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 13.5pt\">\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 23.96%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 13.5pt;background-color: transparent\" width=\"23%\">              Comuni interessati              <\/td>\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 75.88%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 13.5pt;background-color: transparent\" width=\"75%\">\n<table style=\"width: 103.28%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"103%\" border=\"0\">\n<tr style=\"height: 13.5pt\">\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 75.88%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 13.5pt;background-color: transparent\" width=\"75%\">                          Domusdemaria &#8211; Pula                          <\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 13.5pt\">\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 23.96%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 13.5pt;background-color: transparent\" width=\"23%\">              Lunghezza              <\/td>\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 75.88%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 13.5pt;background-color: transparent\" width=\"75%\">              12 km circa              <\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 13.5pt\">\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 23.96%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 13.5pt;background-color: transparent\" width=\"23%\">              Dislivello in salita              <\/td>\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 75.88%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 13.5pt;background-color: transparent\" width=\"75%\">              300 m circa              <\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 13.5pt\">\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 23.96%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 13.5pt;background-color: transparent\" width=\"23%\">              Dislivello in discesa              <\/td>\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 75.88%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 13.5pt;background-color: transparent\" width=\"75%\">              300 m circa              <\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 13.5pt\">\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 23.96%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 13.5pt;background-color: transparent\" width=\"23%\">              Tempo di percorrenza              <\/td>\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 75.88%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 13.5pt;background-color: transparent\" width=\"75%\">              6 ore circa              <\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 3pt\">\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 23.96%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 3pt;background-color: transparent\" width=\"23%\">              Difficolt&agrave;              <\/td>\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 75.88%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 3pt;background-color: transparent\" width=\"75%\">              T-E              <\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 3pt\">\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 23.96%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 3pt;background-color: transparent\" width=\"23%\">              Acqua              <\/td>\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 75.88%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 3pt;background-color: transparent\" width=\"75%\">              alla partenza e lungo il percorso              <\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 3pt\">\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 23.96%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 3pt;background-color: transparent\" width=\"23%\">              Segnaletica              <\/td>\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 75.88%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 3pt;background-color: transparent\" width=\"75%\">              inesistente              <\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 3pt\">\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 23.96%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 3pt;background-color: transparent\" width=\"23%\">              Tipo di terreno              <\/td>\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 75.88%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 3pt;background-color: transparent\" width=\"75%\">              sentiero, carrareccia, piccoli tratti esposti              <\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 3pt\">\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 23.96%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 3pt;background-color: transparent\" width=\"23%\">              Interesse              <\/td>\n<td style=\"border-right: #d4d0c8;padding-right: 0cm;border-top: #d4d0c8;padding-left: 0cm;padding-bottom: 0cm;border-left: #d4d0c8;width: 75.88%;padding-top: 0cm;border-bottom: #d4d0c8;height: 3pt;background-color: transparent\" width=\"75%\">              paesaggistico              <\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>  &nbsp;  L&rsquo;escursione pur presentando un modesto dislivello, consente agli escursionisti di arrivare in diversi punti panoramici davvero spettacolari e di grande interesse.   &nbsp;  &nbsp;  Descrizione  &nbsp;  Nel secolo scorso, la foresta IS CANNONERIS fu data in gestione al demanio statale, da subito si inizi&ograve; il recupero di ci&ograve; che pascolo ed incendi avevano completamente distrutto. Attualmente, si intende ricostituire e conservare il patrimonio boschivo preservandolo da quelle azioni distruttive che nel passato&nbsp;hanno rischiato di compromettere definitivamente l&rsquo;equilibrio e deturparne irrimediabilmente la bellezza.  La foresta &egrave; considerata una delle pi&ugrave; ricche dell&rsquo;area sulcitana, non &egrave; raro avvistare il cervo sardo in libert&agrave;; inoltre sono presenti cinghiali, daini, martore, volpi e l&rsquo;aquila reale. Spettacolari le bellezze naturalistiche e paesaggistiche del territorio, la presenza di alcuni nuraghi e le pareti a strapiombo di Calamixi.  Il territorio &egrave; costituito da rocce intrusive del Paleozoico, riferibili principalmente a graniti, ed in parte si rileva anche la presenza di scisti, distribuiti sul lato sud e sud orientale del complesso forestale.  Il complesso &egrave; interessato da morfologia accidentata in alcune aree e pi&ugrave; dolce in altre, con tratti caratterizzati da forti pendenze. Al suo interno, la foresta &egrave; solcata da numerosi impluvi.&nbsp;  Le quote variano tra i 225 m ai 979 m&nbsp;in cima al monte P.ta Sebera.  &nbsp;  &nbsp;  Come si arriva  &nbsp;  Dal&nbsp;parcheggio&nbsp;CIS, lato V.le&nbsp;Diaz, ci dirigiamo verso la&nbsp;S.S. n&deg; 195, che percorriamo con direzione Pula&nbsp;sino al&nbsp;paese di Domus De Maria.&nbsp;(punto di ritrovo all&rsquo;ingresso del paese ore 8,15)  Si continua, e si oltrepassa il centro del paese e, dalle ultime case sul lato settentrionale, con indicazione Is Cannoneris, inizia una strada stretta asfaltata, che attraversa prima un bosco di eucalyptus e pini con un sottobosco di macchia&nbsp;mediterranea dove prevalgono il mirto ed il lentischio, per poi raggiungere la foresta di lecci, corbezzoli ed erica arborea. Dopo 6 km, si raggiunge l&rsquo;agriturismo Sa Mitza e S&rsquo;Orcu, (442 m ), che prende il nome della localit&agrave;. Il Demanio forestale si raggiunge dopo 8 km, (altitudine 742 m). Qui si possono ammirare i cervi sardi e i daini che alla sera si avvicinano alle mangiatoie predisposte dalle guardie forestali. Da qui inizia la nostra escursione.  &nbsp;  &nbsp;  Itinerario a piedi  &nbsp;  Il percorso ha inizio sul tracciato di una vecchia mulattiera che finisce in una estesa fascia frangifuoco, quindi superato un muretto a secco, attraversiamo un rimboschimento privato per dirigerci verso il primo punto panoramico: &ldquo; IL SANTUARIO &rdquo; (780 m ) gi&agrave; sede della Comunit&agrave; Mariana Oasi della Pace dal 1989.&nbsp;  Il piccolo Santuario, fondato dal Sacerdote della diocesi di Iglesias don Pietrino Loi e dedicato alla M. del Carmelo, &egrave; tutto l&rsquo;anno meta di pellegrini.  &nbsp;  &nbsp;  &nbsp;  &nbsp;  Dopo&nbsp;una&nbsp;piccola&nbsp;sosta si&nbsp;prosegue lungo un sentiero dove si pu&ograve; osservare la vastissima area boschiva, quindi&nbsp;lasciandoci sulla nostra destra &ldquo; Sa&nbsp;P.ta de Su Scioppadroxiu &ldquo; (906 m), ci dirigiamo verso il secondo punto panoramico (951 m). Qui possiamo ammirare, a seconda del tempo atmosferico e della visibilit&agrave;, il panorama del settore Sud occidentale fino al mare.&nbsp;Si scende per circa&nbsp;50&nbsp;metri&nbsp;(900 m), per poi risalire in un ambiente privo di vegetazione, fino a raggiungere la vetta di &ldquo; P.ta Sebera&quot;, abbiamo una visione straordinaria, a 360&deg;: sul versante est il golfo di Cagliari, il porto e lo stagno di&nbsp;S. Gilla; a sud, vediamo C. Spartivento e C. Teulada; a ovest, notiamo l&rsquo;isola di S. Antioco, Calasetta e l&rsquo;isola di S. Pietro.  &nbsp;  &nbsp;  &nbsp;  Inoltre si notano le vette di P.ta Maxia (1017 m), Monte Codina (910 m) e Monte Nieddu (1041 m).  Lasciandoci alle spalle&nbsp;P.ta Sebera, ci dirigiamo verso dx, costeggiando il boschetto per poi arrivare al leccio secolare ben visibile dall&rsquo;alto; si procede a dx&nbsp;per poi risalire alla Cima Giuanne Melis (900 m),&nbsp;si prosegue a dx per 10&rsquo; circa, poi ci si inoltra a sx all&rsquo;interno della foresta verso la localit&agrave; &ldquo; Dispensa Procile&rdquo; dove &egrave; prevista la sosta per il pranzo al sacco. (sosta di 1 ora).  Si continua e seguiamo il sentiero contrassegnato col n&deg; 101 verso Punta Calamixi, dopo 100 metri circa, si svolta a dx, all&rsquo;interno della foresta; in meno di 10&rsquo; si &egrave; allo scoperto con improvviso precipizio e davanti l&rsquo;omonima punta. &ldquo; la&nbsp;Gola&nbsp;di&nbsp;Calamixi &ldquo;. Qui, ci appaiono altissime e chiare pareti di nudo granito e alte guglie, che si susseguono ai fianchi di un profondo canyon dando vita ad un affascinante contrasto col verde cupo del bosco e determinando un paesaggio selvaggio ed emozionante (sosta panoramica ).  Da questo momento, il sentiero si presenta impervio, scivoloso ed a tratti esposto, pertanto si richiede la massima attenzione.  &nbsp;  &nbsp;  &nbsp;  &nbsp;  Si continua verso il canale del &ldquo; Rio Procile&nbsp;Sebera&rdquo;, durante il suo attraversamento possiamo notare una piccola cascata; proseguendo ci troviamo sulla parete opposta di punta Calamixi, e ammiriamo il paesaggio da diversi punti panoramici fino a raggiungere &ldquo;S&rsquo;ARCU DE SU MORI&rdquo;, ultime immagini del meraviglioso paesaggio.  Dopo circa 30&rsquo; di percorso arriviamo alla meta finale di Is Cannoneris.  &nbsp;  &nbsp;  Raccomandazioni e avvertenze  &nbsp;  Sono obbligatori gli scarponi; chi ne fosse sprovvisto non potr&agrave; partecipare all&rsquo;escursione!!!!!!!  Non dimenticate una sufficiente scorta di acqua.  Chi si deve appartare, lasci lo zaino in vista sul sentiero!  &nbsp;  &nbsp;  Norme di comportamento da tenersi durante le escursioni  &nbsp;  &Egrave; rigorosamente vietato superare la guida di testa.&nbsp;  &nbsp;  &nbsp;  Dichiarazione di esonero di responsabilit&agrave;  &nbsp;  Il Club Alpino Italiano promuove la cultura della sicurezza in montagna in tutti i suoi aspetti. Pur tuttavia la frequentazione della montagna comporta dei rischi comunque ineliminabili e pertanto con la richiesta di partecipazione all&rsquo;escursione il partecipante esplicitamente attesta e dichiara:  &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; di non aver alcun impedimento fisico e psichico alla pratica dell&rsquo;escursionismo, di essere idoneo dal punto di vista medico e di avere una preparazione fisica adeguata alla difficolt&agrave; dell&rsquo;escursione;  &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; di aver preso visione e di accettare incondizionatamente il Regolamento Escursioni predisposto dal CAI &ndash; Sezione di Cagliari;  &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; di ben conoscere le caratteristiche e le difficolt&agrave; dell&rsquo;escursione;  di assumersi in proprio in maniera consapevole ogni rischio conseguente o connesso alla partecipazione all&rsquo;escursione e pertanto di esonerare fin da ora&nbsp;il CAI Sezione di Cagliari e i Direttori di Escursione da qualunque responsabilit&agrave;.  &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; domenica 28 marzo 8a&nbsp; ESCURSIONE &nbsp;SOCIALE Is Cannoneris &#8211; P.ta Sebera &#8211; Calamixi &nbsp; Cartografia IGMI&nbsp;1:25.000 Comuni interessati Domusdemaria &#8211; Pula Lunghezza 12 km circa Dislivello in salita 300 m circa Dislivello in discesa 300 m circa Tempo di &hellip; <a href=\"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2010\/10\/13\/8-is-cannoneris\/\">Continua<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-10000312","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-escursioni-2010"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7kNhu-FXxm","jetpack-related-posts":[{"id":10000716,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2016\/03\/13\/escursione-a-funtana-cungiada\/","url_meta":{"origin":10000312,"position":0},"title":"escursione a Funtana Cungiada","author":"admin","date":"13 Marzo 2016","format":false,"excerpt":"Domenica 20 Marzo escursione sociale a Funtana Cungiada -Aritzo-L\u2019escursione sulla montagna pi\u00f9 alta di Aritzo Club\u00a0\u00a0Alpino Italiano \u2013 Sezione di Cagliari Programma Annuale Escursioni 2016 Domenica 20 \u00a0Marzo \u00a0\u00a08\u00b0 ESCURSIONE SOCIALE \u00a0: Funtana Cungiada - (Aritzo) Descrizione\u00a0escursione \"Funtana Cungiada\" - \u00a0(clicca qui file .pdf) Per maggiori informazioni consultare\u00a0www.escai.sardegna.it","rel":"","context":"In &quot;Escursioni 2016&quot;","block_context":{"text":"Escursioni 2016","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2016\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/03\/47773125.jpg?fit=500%2C333&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":10000665,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2015\/10\/13\/escursione-sociale-a-villacidro-punta-margiani\/","url_meta":{"origin":10000312,"position":1},"title":"Escursione sociale a Villacidro :Punta Margiani","author":"admin","date":"13 Ottobre 2015","format":false,"excerpt":"\u00a0\u00a0 Club\u00a0\u00a0Alpino Italiano \u2013 Sezione di Cagliari Programma Annuale Escursioni 2015 \u00a0 Domenica 8 Marzo \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 6\u00b0 ESCURSIONE SOCIALE \u00a0 \u00a0 Villacidro:Punta Margiani \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 Descrizione\u00a0escursione \"Villacidro: Punta Margiani \"\u00a0(clicca qui file .pdf)\u00a0 Per maggiori informazioni consultare\u00a0www.escai.sardegna.it","rel":"","context":"In &quot;Escursioni 2015&quot;","block_context":{"text":"Escursioni 2015","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/category\/escursioni-2015\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":10000662,"url":"https:\/\/www.caicagliari.it\/escursionismo\/2015\/10\/13\/5escursione-sociale-a-capoterraarcu-is-sennoras\/","url_meta":{"origin":10000312,"position":2},"title":"5 Escursione Sociale a Capoterra:Arcu Is Sennoras","author":"admin","date":"13 Ottobre 2015","format":false,"excerpt":"\u00a0Domenica 1\u00b0Marzo - 5\u00b0Escursione Sociale a Arcu Is Sennoras (annullata il 22 Febbraio)Alle porte di Cagliari,un\u2019escursione attraverso sentieri dimenticati,ma ricchi di storia e di fascino. 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