{"id":10002600,"date":"2026-03-12T07:05:39","date_gmt":"2026-03-12T06:05:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caicagliari.it\/cicloescursionismo\/?p=10002600"},"modified":"2026-03-12T07:07:30","modified_gmt":"2026-03-12T06:07:30","slug":"venerdi-20-marzo-ore-19-30-serata-cicloescursionistica-corso-base-di-ciclomeccanica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caicagliari.it\/cicloescursionismo\/2026\/03\/12\/venerdi-20-marzo-ore-19-30-serata-cicloescursionistica-corso-base-di-ciclomeccanica\/","title":{"rendered":"Venerd\u00ec 20 marzo ore 19.30 &#8211; Serata Cicloescursionistica &#8211; CORSO BASE DI CICLOMECCANICA"},"content":{"rendered":"<p>Fabio Pau e Stefano Lupini vi daranno le basi per:<\/p>\n<ul>\n<li>Acquisire le conoscenze di base del funzionamento di una MTB;<\/li>\n<li>Sapere cosa c\u2019\u00e8 da controllare prima di una cicloescursione;<\/li>\n<li>Sapere cosa fare in caso di foratura;<\/li>\n<li>Acquisire altre nozioni di meccanica di emergenza.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>RISERVATA AI SOCI CAI presso Sede CAI Cagliari &#8211; Via delle Rane, 27 \u2013 Cagliari<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>PS &#8211; Portarsi appresso dei guanti monouso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fabio Pau e Stefano Lupini vi daranno le basi per: Acquisire le conoscenze di base del funzionamento di una MTB; Sapere cosa c\u2019\u00e8 da controllare prima di una cicloescursione; Sapere cosa fare in caso di foratura; Acquisire altre nozioni di &hellip; <a href=\"https:\/\/www.caicagliari.it\/cicloescursionismo\/2026\/03\/12\/venerdi-20-marzo-ore-19-30-serata-cicloescursionistica-corso-base-di-ciclomeccanica\/\">Continua<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":10002599,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[14,10,16,25],"tags":[],"class_list":["post-10002600","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-appuntamenti-ed-eventi","category-cicloescursioni","category-corsi-seminari-e-incontri","category-escursioni-2026"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.caicagliari.it\/cicloescursionismo\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/03\/ciclomecc.jpg?fit=736%2C414&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7lKRh-FY8g","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/cicloescursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10002600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/cicloescursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/cicloescursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/cicloescursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/cicloescursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10002600"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/cicloescursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10002600\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10002603,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/cicloescursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10002600\/revisions\/10002603"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/cicloescursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10002599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/cicloescursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10002600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/cicloescursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10002600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caicagliari.it\/cicloescursionismo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10002600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}